गर्मियों में नाश्ते में खाना है कुछ हल्का तो बनाएं साउथ इंडियन स्टाइल का उपमा

गर्मियों का मौसम सेहत के लिहाज से बेहद संवेदनशील होता है. इस मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड फूड लिया जाता है, वहीं हैवी फूड से बचा जाता है. आप अगर सुबह का ब्रेकफास्ट हैवी करते हैं तो समर सीजन के मद्देनजर इसमें थोड़ा सा बदलाव कर सकते हैं. आज हम आपको साउथ इंडियन स्टाइल का उपमा बनाने की रेसिपी बताएंगे जो पेट के लिहाज से काफी हल्का रहेगा.

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