हाथों को सैनिटाइज ही नहीं करता, कई काम आसान बना सकता है ‘हैंड सैनिटाइज़र’

हैंड सैनिटाइजर की मदद से आप क्‍लीनिंग से लेकर मेकअप डीआइवाई के लिए भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं.यही नहीं, इमरजेंसी में आप इसका इस्‍तेमाल कई काम को आसान करने में कर सकते हैं. आइए आज हम आपको बताते है कि आप हैंड सैनिटाइजर का इस्‍तेमाल किन चीजों में कर सकते हैं.

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मलाइका अरोड़ा-अर्जुन कपूर की तरह जा रहे हैं पेरिस, तो इन डेस्टिनेशन पर ज़रूर जाएं

हाल ही में अर्जुन कपूर अपना बर्थडे मनाने के लिए अपनी गर्लफ्रेंड मलाइका अरोड़ा के साथ पेरिस पहुंचे. सिटी ऑफ लव यानी पेरिस कई लोग जाना चाहते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताते हैं इस शहर की 5 खूबसूरत जगहों के बारे में जहां आपको ज़रूर जाना चाहिए.

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How To Make Rumali Roti: इस आसान तरीके से बनाएं होटल जैसी रुमाली रोटी

How To Make Rumali Roti: रुमाली रोटी को काफी पसंद किया जाता है. इसे मांडा रोटी भी कहा जाता है. घरों में बनने वाली आम रोटियों की तुलना में रुमाली रोटी बेहद पतली होती है. इसे गेहूं के आटे से या फिर मिक्स आटे के साथ बनाया जाता है.

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बच्चे को अलग सुलाने के लिए कितनी उम्र है सही? जानिए कब दें उसे अलग कमरा

बच्चे को अलग सुलाने की उम्र और इसका सही समय अपने हिसाब से चुनें, क्योंकि आप ही उसे सबसे ज्यादा जानते हैं. बहुत से पैरेंट्स का यह सवाल होता है कि बच्चे को अलग कब से रखा जाना चाहिए. उनके लिए खुद का रूम प्राप्त करने की सही उम्र क्या है. आइए जानते इन सभी सवालों के जवाब जानें.

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Happy Doctor's Day 2022: आज है नेशनल डॉक्टर्स डे, 'रियल हीरोज़' को भेजें ये खास शुभकामना संदेश

National Doctor's Day 2022 Wishes: हर साल की तरह इस साल भी 1 जुलाई को 'नेशनल डॉक्‍टर्स डे' मनाया जा रहा है. इस साल देश में इस दिन को "फ्रंट लाइन पर फैमिली डॉक्टर्स" की थीम के तहत सेलिब्रेट किया जा रहा है. समाज में भगवान का दर्जा पा चुके डॉक्‍टर्स की भूमिका हमने कोरोना काल के दौरान काफी करीब से देखा है. जिस मुस्तैदी के साथ कोरोना वॉरियर्स (Corona Warriors) की भूमिका डॉक्‍टरों ने निभाई है, वाकई इसे डॉक्टर्स का समर्पण ही कहा जाएगा. ऐसे में साल का ये खास दिन सभी डॉक्टर्स के योगदान को समर्पित है. इस दिन लोग अपने डॉक्‍टर्स को उनके समर्पण के लिए धन्‍यवाद देते हैं और शुभकामनाएं देते हैं. आप भी अपने डॉक्‍टर को इस दिन खास शुभकामना संदेश भेजकर अपनी भावनाओं को व्‍यक्‍त कर सकते हैं.

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बरसात के दिनों में मेकअप को बनाना हो लॉन्ग लास्टिंग तो ट्राई करें ये टिप्स

आकर्षक लुक पाने के लिए मॉनसून में भी बहुत सी महिलाएं मेकअप करना पसंद करती हैं. हालांकि बारिश के संपर्क में आते ही ज्यादातर महिलाओं का मेकअप खराब होने लगता है. ऐसे में बर्फ की मदद से आप अपने मेकअप को लॉन्ग लास्टिंग बना सकती हैं.

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क्या जिम करने के साथ प्रोटीन पाउडर लेना है ज़रूरी? जानें एक्सपर्ट की राय

आपने कई लोगों को जिम के साथ प्रोटीन पाउडर लेते हुए देखा होगा. लोगों को लगता है कि इससे बेहतर बॉडी बन जाएगी, लेकिन ऐसा करना खतरनाक भी साबित हो सकता है. जानते हैं इस बारे में फिटनेस एक्सपर्ट का क्या है कहना.

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परिवार को इकट्ठे रखना है, तो अपनाएं ये 5 तरीके बना रहेगा अपनों का साथ

परिवार के साथ रिश्ते बेहतर रहते हैं, तो आप बड़ी से बड़ी चुनौती को भी पार कर सकते हैं. वहीं, अगर परिवार के बीच दरार आ जाए, तो साथ छूटने लगता है. इससे न सिर्फ हमारा मनोबल टूटता है, बल्कि परिवार का साथ भी छूटने लगता है. यहां जाने कुछ ऐसे टिप्स के बारे में, जिन्हें अपनाकर आप परिवार को जोड़कर रख सकते हैं.

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Chana Pulao Recipe: न्यूट्रिशन से भरपूर चना पुलाव स्वाद में भी है लाजवाब, जान लें रेसिपी

Chana Pulao Recipe: चना पुलाव पोषक तत्वों से भरपूर होता है. ये एक ऐसी रेसिपी है जिसे ब्रेकफास्ट, लंचा या डिनर किसी भी वक्त बनाकर खाया जा सकता है. इस रेसिपी को बनाना आसान है और इसका स्वाद भी लोगों को काफी भाता है.

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Eye Care Tips: बारिश के मौसम में आंखों की कैसे करें देखभाल? एक्सपर्ट से जानें बेहतरीन टिप्स

बरसात के मौसम में आंखों का विशेष ख्याल रखने की ज़रूरत होती है. आंखें काफी सेंसेटिव होती हैं और इनकी देखभाल में लापरवाही महंगी पड़ सकती है. एक्सपर्ट से इस बारे में ज़रूरी बातें जान लीजिए.

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डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट हैं ये 4 योगासन, एक्सपर्ट ने बताए इन्हें करने की विधि और फायदे

डायबिटीज एक बार हो जाए, तो उसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसे नियमित रूप से योग करने से कंट्रोल में ज़रूर रख सकते हैं. जिन लोगों को डायबिटीज की बीमारी है, वे एक्सपर्ट के बताए ये 4 योगासन करें, तो काफी हद तक मधुमेह को मैनेज किया जा सकता है.

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रात में नींद नहीं आती? जानिए क्या है अनिद्रा की बीमारी और इसकी वजह

रातों को नींद नहीं आना एक बहुत बड़ी समस्या है. ये एक बीमारी है. लोग बेचैन रहते हैं, तमाम दवाएं लेते हैं. लोग बेचैन रहते हैं, तनाव इस कदर बढ़ गया है कि, मानो जीना ही भूल गए हैं. जानिए किन वजहों से ऐसी समस्या होती है?

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कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए बेस्ट हैं ये टूरिस्ट डेस्टिनेशन, कम बजट में उठाएं सफर का भरपूर लुत्फ

कॉलेज गोइंग स्टूडेंट अक्सर दोस्तों के साथ कहीं न कहीं की ट्रिप पर जाना पसंद करते हैं. हालांकि, लिमिटेड पॉकेट मनी होने के कारण युवाओं को बजट के अनुसार बेस्ट लोकेशन तलाश करने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है. ऐसे में देश की कुछ फेमस डेस्टिनेशन आपके लिए बेहतर टूरिस्ट डेस्टिनेशन बन सकती हैं.

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Veg Sandwich Recipe: फटाफट तैयार करना है ब्रेकफास्ट, तो ट्राई करें वेज सैंडविच

सभी लोग अपने दिन की शुरुआत स्वादिष्ट और हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करना चाहते हैं. अगर आपके दिन की शुरुआत अच्छी हो जाए, तो पूरा दिन बन जाता है. आज आपको ऐसी रेसिपी के बारे में बता रहे हैं, जो आपका दिन शानदार बना देगी.  

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बच्चा चलने लगे तब बढ़ जाती है पैरेंट्स की ज़िम्मेदारी, जानें इस समय कैसे करें उसकी देखभाल

बच्चा जब चलना शुरू करता है, तब यह अनुभव बच्चे के साथ-साथ पैरेंट्स के लिए भी बेहद नया होता है. पैरेंट्स उसकी हर एक्टिविटी पर खास ध्यान देते हैं. हालांकि बच्चा जब चलना शुरू कर दे, उस दौरान कुछ विशेष सावधानियों की ज़रूरत होती है. क्या है वो सावधानी आइए जानते हैं.

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शरीर के लिए बेहद ज़रूरी होते हैं ये 6 पोषक तत्व, जानें इनकी कमी कैसे करें पूरी

व्यक्ति को हर दिन पोषक तत्वों की ज़रूरत होती है. अगर आप अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करेंगे, जिनमें ये ज़रूरी पोषक तत्व होते हैं, तो आप खुद को हल्दी रख सकते हैं.

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ओस की बूंदें आंखों से लेकर स्किन को रखती हैं हेल्दी, जानें इसके अन्य सेहत लाभ

ओस की बूंदें देखने में जितनी छोटी होती हैं, सेहत पर इनके फायदे उतने ही बड़े-बड़े होते हैं. आइए जानते हैं ओस की बूंदें किस तरह से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं.

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बच्चे की मांसपेशियों के निर्माण के लिए जरूरी है प्रोटीन, इन फूड्स से होगी पूरी कमी

बच्चे के शारीरिक विकास और मांसपेशियों के निर्माण के लिए प्रोटीन डाइट की जरूरत होती है और यह डाइट उसे किस किस फूड से मिल सकती है, माता-पिता के लिए जानना जरूरी है.

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किस उम्र से बच्चों को मसाले खिलाना शुरू करना चाहिए, जानें कौन से हैं सुरक्षित

बच्चों के खाने के लिए हर मां परेशान रहती है, लेकिन दूध छुड़ाने के बाद बच्चों को क्या और कब खिलाएं, ये जानना बहुत महत्वपूर्ण है. अधिकांश डॉक्टर यही कहते हैं की बच्चों को 8 महीने के बाद से ही थोड़ा बहुत मसाले वाला खाना देना चाहिए.

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रिश्ते में ठगने की शुरुआत है माइक्रो चीटिंग, जानिए कैसे हो सकती है इसकी पहचान

रिलेशनशिप में चीटिंग के बारे में आपने अक्सर सुना होगा. जहां कमिटेड पार्टनर किसी और के साथ अपनी नज़दीकियां बढ़ा रहा होता है. चीटिंग का ही एक नाम है माइक्रो चीटिंग. इसमें पार्टनर किसी और शख्स से जुड़ने लगता और उसके लिए अपने मन में फीलिंग्स महसूस करता है. कैसे करें इसकी पहचान आज हम आपको बताते हैं.

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थाईलैंड की ट्रिप पर जाने का प्लान बना रहे हैं, तो ट्रैवल गाइडेंस यहां ज़रूर पढ़ लें

अगर आप थाईलैंड जाने का प्लान कर रहे हैं, तो आपको इस जगह से जुड़ी ट्रैवल से संबंधित सारी जानकारी होनी चाहिए. थाईलैंड के लिए ट्रैवल गाइडेंस, टिप्स के बारे में आप यहां से ले सकते हैं आइडियाज.

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Kolache Poha Recipe: ब्रेकफास्ट में सादे पोहे खा-खाकर हो गए हैं बोर तो बनाएं कोकंणी स्टाइल कोलाचे पोहा

Kolache Poha Recipe: कोकंणी स्टाइल में बनने वाले कोलाचे पोहे स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होते हैं. ब्रेकफास्ट के लिए ये एक परफेक्ट फूड डिश है. आप अगर सादे पोहे खाकर बोर हो चुके हैं तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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के-पॉप स्‍टार की तरह चाहिए ग्‍लास स्किन, तो अपनाएं ये 7 कोरियन स्किन केयर टिप्स

कोरियन स्किन केयर में फेशियल मसाज बहुत ही ज़रूरी स्‍टेप माना जाता है. ऐसा करने से चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है, जिससे स्किन की रंगत निखरती है और त्वचा स्वस्थ, जवां बनी रहती है. जानते हैं, क्या है कोरियन स्किन केयर और इसे कैसे फॉलो कर सकते हैं.

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40 की उम्र में डाइट पर दें खास ध्यान, एक्सपर्ट के बताए ये 3 न्यूट्रिएंट्स ज़रूर करें खानपान में शामिल

Diet Tips for 40 years People: अगर आप 40 की उम्र में आ चुके हैं या फिर आने वाले हैं, तो आपको अपने खाने-पीने की आदतों में कुछ बदलाव करने होंगे वरना आप कई तरह की शारीरिक समस्याओं से ग्रस्त हो सकते हैं. शारदा हॉस्पिटल (ग्रेटर नोएडा) की डाइटिशियन आयशा सलमानी बता रही हैं 40 की उम्र के पुरुष-महिलाओं को अपने खानपान में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए,

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Fitness Tips: फिट रहने के लिए हर दिन कितने किलोमीटर वॉक करना है ज़रूरी? जानें चौंकाने वाली बातें

हर उम्र के लोगों के लिए वॉक करना ज़रूरी होता है. इससे हमारी सेहत को कई फायदे होते हैं और कई बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है. जानें, टहलने के फायदों के बारे में यहां. 

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बच्चों की आपस में तुलना करना कितना सही? आप भी तो नहीं करते ये गलती

हर बच्चा अपने आप में स्पेशल होता है, लेकिन कुछ पैरेंट्स अपने बच्चों की आपस में या फिर दूसरे बच्चों से बात-बात में तुलना करने लगते हैं. ऐसा करने से बचें, क्योंकि इससे बच्चे के दिमाग पर नेगेटिव असर हो सकता है.

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मानसिक तनाव से बिगड़ सकता है रिश्ता, इन टिप्स को फॉलो कर बचाएं अपना रिलेशनशिप

रिश्ते हम सभी के लिए ज़रूरी होते हैं. हमारे सुख-दुख के साथ होने के साथ-साथ परिवार और रिश्तेदार हमें मनोबल भी देते हैं. हालांकि रिश्ते बेहतर निभे इसके लिए मानसिक शांति का होना बेहद ज़रूरी है. अगर कोई व्यक्ति मानसिक तौर पर अशांत महसूस करता है, तो उसके रिश्ते बिगड़ने की आशंका बढ़ जाती है. आज हम आपको बताते हैं, इससे बचने के उपाय.

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कश्मीर की हसीन वादियों के दीदार का सुनहरा मौका, जानें IRCTC का आकर्षक प्लान

जुलाई के महीने में कश्मीर के अधिकतर हिस्सों में मनमोहक नज़ारा देखने को मिलता है. बड़ी संख्या में सैलानी यहां बारिश का लुत्फ उठाने के लिए पहुंचते हैं. यहां आप घूमने का शानदार अनुभव प्राप्त कर सकते हैं. 

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Onion Uttapam Recipe: 'अनियन उत्तपम' के साथ करें दिन की शुरुआत, महज 20 मिनट में ऐसे करें तैयार

'उत्तपम' स्वादिष्ट और हेल्दी ब्रेकफास्ट माना जाता है. इसे बनाना काफी आसान होता है और इसमें ज्यादा वक्त भी नहीं लगता. यही कारण है कि लोग अनियन उत्तपम के साथ दिन की शुरुआत करना पसंद करते हैं. 

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बिना जिम गए स्लिम दिखना चाहती हैं, तो फॉलो करें ये ड्रेसिंग टिप्‍स

अगर आप स्लिम दिखना चाहती हैं, तो उन ड्रेस को चुनें, जिनका नेक शेप 'वी' हो. ऐसे कपड़े आपके लुक को स्लिम बनाते हैं. ऐसे ही कई ड्रेसिंग टिप्‍स हैंं, जिन्‍हें आजमाकर आप खास ओकेजन में स्लिम और फिट दिख सकती हैं.

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युवाओं को माइग्रेन का सबसे ज्यादा खतरा, एक्सपर्ट से जानें इसके लक्षण, बचाव के तरीके

अगर आपको लंबे समय तक लगातार सिर दर्द हो रहा है, तो यह माइग्रेन का लक्षण हो सकता है. कई मामलों में दर्द गंभीर हो सकता है. इससे बचने के लिए एक्सपर्ट क्या सलाह देते हैं, इस बारे में जानें.

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इन 5 कड़वी चीज़ों के स्वाद पर मत जाइए, सेहत के लिए ये सभी हैं बेहद फायदेमंद

कड़वा स्वाद लगभग किसी को पसंद नहीं आता है. यह मुंह को कड़वाहट से भर देता है. यही वजह है कि बच्चे से लेकर बड़े तक इसका स्वाद नहीं चखना चाहते हैं. फिर बात चाहे करेले की हो या फिर ग्रीन टी की. क्या आप जानते हैं स्वाद में कड़वी ये चीज़ें सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती हैं. अगर आप इनके फायदों के बारे में नहीं जानते हैं, तो हम आपको बताते हैं इनके फायदों के बारे में.

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Protein Salad Recipe: वजन घटाने में मदद करेगा प्रोटीन सलाद, इस आसान तरीके से बनाएं

Protein Salad Recipe: सलाद हमारे शरीर को सेहतमंद रखने के लिए बेहद बढ़िया फूड है. अगर दिन की शुरुआत सलाद से की जाए तो दिनभर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है. सलाद कई तरह से तैयार किया जा सकता है. आज हम आपको प्रोटीन रिच सलाद बनाने की रेसिपी बता रहे हैं.

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हंसने-हंसाने के लिए पढ़िए और सुनाइए पति-पत्नी के ये धांसू चुटकुले

Funny Hindi Jokes: पति-पत्नी का रिश्ता बहुत ही स्पेशल होता है जो कि प्यार और विश्वास की डोर से बंधा होता है, लेकिन हर रिश्ते की तरह इस रिश्ते में भी अक्सर प्यार भरी तकरार होती रहती है. ऐसे ही खट्टे-मीठे पलों से भरपूर चटपटे जोक्स को हम आपके सामने रख रहे हैं, जिन्हें पढ़कर आप हंसते-हंसते लोटपोट हो जाएंगे. आइए शुरू करते हैं धमाकेदार चुटकुलों का ये सिलसिला.

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छुट्टियां खत्म होने से पहले फैमिली के साथ घूम आएं ये खूबसूरत डेस्टिनेशंस

गर्मी की छुट्टियां शुरू होते ही लोग अक्सर कहीं ना कहीं घूमने का प्लान बना लेते हैं. हालांकि अब छुट्टियां खत्म होने वाली हैं. ऐसे में आपके घूमने का प्लान अब तक पूरा नहीं हो पाया है, तो आज हम आपको बताते हैं किन जगहों पर आप अपनी फैमिली के साथ छुट्टियों के आखिरी दिन घूम-फिर सकते हैं.

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इन लक्षणों से पहचानें आप ले रहे हैं विटामिन बी12 का ओवरडोज, हो सकते हैं कई नुकसान

विटामिन बी12 का मुख्य काम होता है नर्वस सिस्टम को सपोर्ट करना, लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करना. हालांकि, विटामिन बी12 का अधिक सेवन करने से सेहत को कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जिनके बारे में जानना बहुत ज़रूरी है.

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दूध, दही नहीं पसंद, तो शाकाहारी लोग खाएं ये 6 नॉन-डेयरी कैल्शियम से भरपूर फूड्स, हड्डियां भी रहेंगी मजबूत

कैल्शियम की कमी दूर करने के लिए पनीर, दही, दूध का सेवन हर किसी को करना चाहिए, क्योंकि इनमें कैल्शियम सबसे अधिक मौजूद होता है. यदि आपको ये चीजें पसंद नहीं, तो आप अपने डेली कैल्शियम के इनटेक को यहां बताए गए फूड्स से पूरी कर सकते हैं.

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बर्थडे गर्ल करिश्‍मा कपूर के एथनिक लुक से लें आप भी इंस्पिरेशन, हमेशा दिखेंगी ब्‍यूटीफुल

Karishma Kapoor Ethnic Outfits: नब्‍बे के दशक की टॉप बॉलीवुड एक्‍ट्रेस करिश्‍मा कपूर आज (25 जून) अपना 48 वां जन्‍मदिन सेलिब्रेट कर रही हैं. करिश्‍मा अब भले ही फिल्मों में कम नजर आती हों, लेकिन सोशल मीडिया पर अक्‍सर अपने फोटोज़ शेयर करती रहती हैं. वे जितनी खूबसूरत वेस्‍टर्न आउटफिट्स में लगती हैं, उतनी ही गॉर्जियस एथनिक लुक में भी दिखती हैं. उनका फैशन सेंस कमाल का है और अक्‍सर उनके फोटोज खूब वायरल होते हैं. ऐसे में अगर आप एथनिक लुक के लिए आइडियाज लेना चाहती हैं, तो आप करिश्‍मा कपूर से इंस्पिरेशन ले सकती हैं.

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Sahjan Paratha Recipe: न्यूट्रिशन से भरपूर सहजन पराठा से करें दिन की शुरुआत

Sahjan Paratha Recipe: सहजन यानी मोरिंगा हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद सब्जी है. ये शरीर की कई बीमारियों से लड़ने में मदद करती है. सहजन की फली के साथ इसकी पत्तियां भी बेहद फायदेमंद होती हैं. आज हम आपको सहजन से बनने वाले पराठे की रेसिपी बताने जा रहे हैं.

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एडवेंचर खेलों के हैं शौकीन, तो उत्तराखंड की बजाय पहुंचे नॉर्थ-ईस्ट राज्‍यों में, रोमांच से भरी होगी यात्रा

गहरे हरे जंगल, कंचनजंघा की सुदूर पर्वत श्रृंखलाएं, पथरीली नदियां और दूध से बहते झर-झर झरने, नॉर्थ ईस्‍ट राज्‍यों की रोमांचक यात्रा हर किसी को पसंद आती है. यहां कई ऐसे एडवेंचरस खेलों और गतिविधियों को भी टूरिज्‍म का हिस्‍सा बनाया गया है, जिसे हर युवा एक्‍सपीरिएंस करना चा‍हता है.

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इम्‍यूनिटी से लेकर डाइजेशन को बेहतर रखता है लौंग का काढ़ा, जानें फायदे, बनाने का तरीका

लौंग का काढ़ा पीने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है. अगर आप रोजाना सुबह के समय लौंग का काढ़ा पिएं, तो आपका वजन कम होने के साथ ही डाइजेशन भी बेहतर होगा. इसके अलावा भी लौंग का काढ़ा पीने के कई फायदे होते हैं, जानें यहां....

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क्या हल्दी से वजन होता है कम? जानें, वेट लॉस के लिए हल्दी के सेवन का सही तरीका

Turmeric Benefits for Weight Loss: हल्दी सेहत के लिए कई तरह से लाभदायक होती है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी-इंफ्लेमेटरी तत्व वजन घटाने में कारगर होते हैं. जानिए, हल्दी किस तरह से वजन घटाने में मदद करती है और कैसे करना चाहिए इसका सेवन.

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जाह्नवी कपूर की तरह घने आइब्रो चाहिए, तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, कुछ ही दिनों में दिखेगा अंतर

आइब्रो को घना दिखाने के लिए अगर आप मेकअप का सहारा लेती हैं, तो आपको बता दें कि आप घरेलू उपायों को अपनाकर कुछ ही दिनों में आपने भौहों को नेचुरली घना और खूबसूरत बना सकती हैं. आइए जानते हैं कैसे.

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Tourist Destination: मानसून को करना चाहते हैं एंजॉय, तो राजस्थान के ये 5 टूरिस्ट प्लेस करें विजिट

बारिश में मौसम सुहावना होने के साथ ही लोग टूर पर जाने का प्लान बना लेते हैं. अगर आप भी कुछ ऐसा प्लान कर रहे हैं, तो राजस्थान घूमने के लिए बढ़िया विकल्प साबित हो सकता है.

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क्या आप भी बच्चे की हर जिद पूरी करते हैं? जानिए इसके लॉन्ग टाइम एफेक्ट्स

अगर आप बच्चे की किसी भी बात के लिए मना नहीं करते और उसे आंख बंद करके मान लेते हैं, तो भविष्य में इसके कुछ साइड इफेक्ट्स भी हो सकते हैं.

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Oats Cheela: ब्रेकफास्ट में बनाएं स्वादिष्ट 'ओट्स चीला' महज 20 मिनट में इस तरह करें तैयार

अधिकतर लोग ऐसा ब्रेकफास्ट बनाना चाहते हैं, जो कम समय में तैयार हो जाए और काफी स्वादिष्ट हो. इसके लिए ओट्स चीला एक बढ़िया विकल्प साबित हो सकता है. इसे बनाना बेहद आसान है. 

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Skin Care Tips: बारिश के मौसम में स्किन कैसे रखें चमकदार, एक्सपर्ट से जानें बेहतरीन टिप्स

देश के कई हिस्सों में मानसून का आगमन हो चुका है और जल्द ही उत्तर भारत में भी बारिश दस्तक दे देगी. बारिश के मौसम में स्किन को लेकर लापरवाही भारी पड़ सकती है.

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कैंसर के खतरे को कम कर सकती है जलकुंभी, ये भी हैं इसके फायदे

जलकुंभी में मौजूद बीटा कैरोटीन एंटीऑक्‍सीडेंट बॉडी पर फ्री रेडिकल्‍स के असर को कम करता है जिससे बॉडी सेल्‍स डैमेज नहीं होते. इस तरह जलकुंभी को डाइट में शामिल कर कैंसर के खतरे से भी बचा जा सकता है. यही नहीं, ये कई खतरनाक हार्ट डिजीज को होने से भी रोक सकता है.

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पार्टनर की फैमिली के साथ न करें ये गलतियां वरना रिलेशनशिप में आ सकती है खटास

कई बार रिलेशनशिप में सब कुछ अच्‍छा चलता रहता है और कुछ पर्सनल फैमिली मैटर्स की वजह से आपके रिश्तों में खटास आ जाती है. ऐसे में ये बहुत जरूरी है कि आप कुछ बातों को हमेशा अपने दिमाग में रखें और जाने-अनजाने रिश्ते में दरार पड़ने से बचाएं.

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Besan Onion Cheela Recipe: ब्रेकफास्ट में बनाएं स्वाद से भरपूर बेसन प्याज का चीला

Besan Onion Cheela Recipe: सुबह के नाश्ते में अगर बेसन और प्याज से बना चीला परोस दिया जाए तो उसका मजा ही कुछ और होता है. इस रेसिपी की खासियत है कि इसे बनाना भी काफी आसान होता है और ये मिनटों में बनकर तैयार हो जाता है.

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बच्चों की ऑनलाइन गेम्स खेलने की आदत से हैं परेशान तो ये तरीके आएंगे काम

कई बच्चों में ऑनलाइन गेम्स खेलने की लत आम हो गई है. बच्चे अपना ज्यादा से ज्यादा समय ऑनलाइन गेम खेलने में स्पेंड कर देते हैं. जिससे उनकी सेहत और पढ़ाई दोनों प्रभावित होती है. हालांकि पेरेंट्स कुछ स्टेप्स की मदद से बच्चों की इस आदत को छुड़वा सकते हैं.

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‘चिकन‍ स्किन’ प्रॉब्‍लम से जूझ रहे हैं, तो जानें इसकी वजह, इसे रोकने के घरेलू उपाय

चिकन‍ स्किन की समस्‍या कई बार स्किन पोर्स में कैरेटीन प्रोटीन के क्‍लॉग हो जाने की वजह से हो सकती है. यही नहीं, हेयर फॉलिक्‍स के अंदर जब डेड स्किन जमा हो जाते हैं, तो भी ये समस्‍या हो सकती है. आइए जानते हैं इसे ठीक करने के उपाय.

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सौंफ की चाय पिएं वजन होगा कम, नींद आएगी अच्छी, शरीर को कई तरह से पहुंचाती है लाभ

Benefits of Fennel Tea: सौंफ का ज्यादातर इस्तेमाल लोग माउथ फ्रेशनर की तरह करते हैं. हालांकि, सौंफ की चाय पीने से सेहत को कई लाभ होते हैं, जिसमें से एक लाभ है वजन कम होना.

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चाय-पराठा और चीज़-अंडा एकसाथ खाने के हैं शौकीन, तो जान लें ये हैं गलत फूड कॉम्बिनेशन

खाना भूख मिटाने के साथ-साथ हमारी ज़ुबान को ज़ायका भी देता है. यही वजह है कि हम ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या बनाएं और खाए जैसे सवालों के बीच घिरे रहते हैं. स्वाद देने वाले फूड कॉम्बिनेशंस कभी-कभी हमारी सेहत के लिए नुकसानदेह भी साबित होते हैं. आज हम आपको बताते हैं ऐसे गलत फूड कॉम्बिनेशंस के बारे में जिसे खाने से हमें बचना चाहिए,

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लच्छा टोकरी खाइए या करारी आलू टिक्की, कमला नगर के ‘राम चाट भंडार’पर मिलेगा लाजवाब स्वाद, देखें VIDEO

Delhi Food Outlets: दिल्ली में आप जैसा स्वाद चाहते हैं वैसा कहीं ना कहीं मिल ही जाएगा. आप अगर चाट पकौड़ी के शौकीन हैं तो यहां कई फेमस ठिये मौजूद हैं. आज हम आपको एक ऐसी दुकान पर लिये चल रहे हैं जहां मिलने वाली लच्छा टोकरी, आलू टिक्की सहित कई स्ट्रीट फूड आइटम काफी फेमस हैं.

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यूवी किरणों के नुकसान से बचाते हैं नारियल के ये फेस मास्‍क, जानें फायदे, इस्‍तेमाल करने के तरीके

Coconut face mask Benefits: अगर आप नेचुरल चीजों को अपने स्किन केयर में शामिल करें, तो इससे आपको कई फायदा मिल सकता है. ऐसा ही एक नेचुरल प्रोडक्‍ट है कोकोनट यानी नारियल. इसे अगर हम फेस पैक के रूप में चेहरे पर इस्‍तेमाल करें, तो कई फायदा मिल सकता है.

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मनाली की ये 5 खूबसूरत टूरिस्ट स्पॉट कराएंगे आपको जन्नत का अहसास

खूबसूरत वादियों के बीच ऊंची घाटियों में बसा मनाली अपनी खूबसूरती के लिए जाना जाता है. गर्मी के दिनों में यह जगह किसी जन्नत से कम नहीं होती. नीचे रहने वाले हज़ारों लोग इस घाटी की खूबसूरत फ़िज़ाओं में अपनी छुट्टियां मनाने के लिए आते हैं. सालभर ठंड लिए इस शहर की ऊंची पहाड़ियां और खूबसूरत घने जंगल आपका दिन बना देंगे. पहाड़ों पर जाने का मन करे, तो मनाली बनाइए. लंबी छुट्टी लेकर अगर आप इस जगह पर आते हैं, तो नेचर के करीब रहते हुए तरोताज़ा महसूस करेंगे.

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Bread Roll Recipe: ब्रेकफास्ट में बनाएं क्रिस्पी ब्रेड रोल, ये है आसान रेसिपी

Bread Roll Recipe: रोज-रोज एक जैसा नाश्ता खाकर बोर हो गए हैं और कुछ नई फू़ड डिश ट्राई करना चाहते हैं तो ब्रेड रोल एक बढ़िया रेसिपी हो सकती है. ब्रेड और आलू से तैयार होने वाली ये फूड डिश कम समय में ही तैयार हो जाती है और स्वाद से भरपूर होती है.

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30 से 40 साल वाले पुरुष-महिलाएं अपनाएं ये हेल्दी ईटिंग हैबिट्स, एक्सपर्ट ने बताए क्या खाएं, क्या न खाएं

30 से 40 वर्ष की उम्र ऐसी होती है, जहां आपको अपने खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए, ताकि आगे चलकर आप शारीरिक रूप से पूरी तरह से फिट रहें. फोर्टिस एसएल रहेजा हॉस्पिटल (माहिम, मुंबई) की एचओडी-डायटेटिक्स राजेश्वरी वी शेट्टी से हमने जाना, उम्र के इस पड़ाव में खानपान कैसा हो, किन चीजों को खाएं और क्या न खाएं.

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खून की कमी दूर करने के लिए सब्जियों में डालें अजवाइन, ये 4 फूड कॉम्बिनेशन भी दूर करते हैं एनीमिया

कई शोध में पाया गया है कि अगर आप आयरन रिच फूड के साथ नींबू के रस का सेवन करें, तो इससे आयरन इंटेक बेहतर होने के साथ ही शरीर में अच्छी तरह से आयरन एब्जॉर्ब हो पाता है. यदि आप एनीमिया से ग्रस्त हैं, तो जानें किन फूड कॉम्बिनेशन की मदद से इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2022 : 6 प्राचीन योग गुरु जिन्होंने विश्व भर को दी योग विद्या

International Yoga Day 2022 : भारत से निकली योग विद्या आज पूरे विश्व में अपना परचम लहरा रही है. योगासन को हर उम्र के लोगों को करते और उसका लाभ लेते देखा गया है. वैश्विक स्तर पर अपनी पहचान बना चुकी योग विद्या हर साल 21 जून को 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' के रूप में मनाया जाता है. इस वर्ष की थीम है 'मानवता के लिए योग'. योग पर लिखा गया प्रामाणिक और सुव्यवस्थित ग्रंथ है 'योगसूत्र', जिसे 200 ई.पू. लिखा गया था. पहली बार योग विद्या का सही-सही वर्गीकरण पातंजलि ने किया था. आइए जानते हैं, उन्हीं प्राचीन योग गुरुओं के बारे में.

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Red Sauce Pasta Recipe: रेड सॉस पास्‍ता से करें दिन की शुरुआत, जानें इसे बनाने का आसान तरीका

अगर आप ब्रेकफास्‍ट में कुछ नया और टेस्‍टी बनाने की सोच रहे हैं, तो 'रेड सॉस पास्‍ता' ज़रूर ट्राई करें. इसे बनाने की विधि बेहद आसान है और आप सुबह इसे झटपट बनाकर सर्व भी कर सकते हैं.

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International Yoga Day 2022 wishes : आज है 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस', आप भी अपनों को भेजें स्‍वस्‍थ रहने के संदेश

International Yoga Day 2022 wishes: मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 21 जून यानी आज दुनियाभर में 'अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस' मनाया जा रहा है. इस दिन लोगों को योग की अहमियत के बारे में जानकारी दी जाती है. योग आपको सेहतमंद रखने के साथ-साथ मानसिक रूप से भी प्रबल बनाने में मदद करता है. यह ना केवल आपके शरीर और मन को मजबूत बनाता है, बल्कि कई रोगों को भी दूर रखने में काफी असरदार है. ऐसे में आप 'इंटरनेशनल योगा डे' पर एक दूसरे को योग से जुड़े कुछ संदेश भेजें और उन्‍हें योग को अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रोत्‍साहित करें.

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International Yoga Day 2022: योग करने से सेहत पर होते हैं गजब के लाभ, एक्सपर्ट ने बताए इसके 5 बड़े फायदे

International Yoga Day 2022: आज है 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस'. नियमित रूप से योग का अभ्यास करना सेहतमंद रहने के लिए कितना महत्वपूर्ण है, यह आज हर कोई जान-समझ चुका है. रोग ना सिर्फ शारीरिक, बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने का एक बेहद ही आसान तरीका है. आर्ट ऑफ लिविंग के श्री श्री स्कूल ऑफ योग की वरिष्ठ योग प्रशिक्षक, कमलेश बरवाल ने बताए नियमित रूप से योग करने पर सेहत को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.

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World music Day 2022: संगीत का साथ सेहत के लिए इन 7 तरीकों से है फायदेमंद

आज (21 जून) के दिन प्रत्येक वर्ष 'वर्ल्ड म्यूजिक डे' मनाया जाता है. संगीत हर किसी के जीवन से जुड़ा है. हर मौके को लेकर कोई न कोई गाना ज़रूर बना है. शांत बैठे रहते हुए कई बार हमारी इच्छा होती है कि हम धीमी आवाज़ में संगीत सुनते रहें. आप जानते हैं सेहत के लिए भी संगीत कई तरह से फायदेमंद साबित होता है. क्या हैं वो फायदे, जानें यहां...

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World Music Day 2022 : आज है 'विश्व संगीत दिवस', जानें इस दिन का इतिहास, उद्देश्य और थीम

World Music Day 2022 : संगीत अलग-अलग तरह से लोगों के दिल और दिमाग पर गहरा प्रभाव डालती है. इसी वजह से संगीत के महत्त्व को लोगों तक पहुंचाने और दुनियाभर के गायकों और संगीतकारों को म्यूजिक के क्षेत्र में उनके योगदान के लिए सम्मानित करने के उद्देश्य से आज यानी 21 जून को विश्व भर में 'वर्ल्ड म्यूजिक डे' सेलिब्रेट किया जाता है.

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घर पर पेट्स रखने से बच्चे बनते हैं स्मार्ट, जानिए इससे जुड़ी खास बातें

कई पैरेंट्स घर पर कोई भी जानवर इसलिए नहीं रखते हैं, क्योंकि उन्हें अपने बच्चे की सेफ्टी कर डर लगा रहता है. उन्हें लगता है कि पेट्स के साथ बच्चे इंजर्ड न हो जाए. अगर आप भी घर पर कोई जानवर इसी डर से नहीं पालते हैं, तो आज हम आपको बताते हैं, घर पर पेट्स होना बच्चे के पर्सनालिटी ग्रोथ में कैसे मदद कर सकता है.

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Yog Diwas 2022: अखबार का एड देखकर योग का कोर्स किया, 23 की उम्र में उत्तम अग्रहरि ने हासिल कर लिया ख़ास मुकाम

Yog Diwas 2022: उत्तम बचपन से क्रिकेटर बनना चाहते थे, लेकिन आर्थिक परिस्थितियों के कारण ऐसा नहीं हो पाया. फिर कुछ ऐसा हुआ कि उनकी जिंदगी पूरी तरह बदल गई और उनके मन में योग को लेकर जुनून पैदा हो गया.

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Bread Upma Recipe: ब्रेड उपमा के साथ करें दिन की शुरुआत, जानें इसे बनाने की आसान रेसिपी

अगर आप हेल्दी और फटाफट तैयार होने वाले ब्रेकफास्ट बनाने का प्लान कर रहे हैं, तो ब्रेड उपमा (Bread Upma) एक बेहतर विकल्प हो सकता है. यह महज 15 मिनट में तैयार हो जाएगा.

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डायबिटीज के मरीजों को दूध पीने से पहले ये बातें जान लेना हैं ज़रूरी

दूध एक संपूर्ण डाइट है और इसे एक संतुलित आहार के तौर पर देखा जाता है क्योंकि उसमें सभी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. लेकिन डायबिटीज के मरीजों को दूध पीना चाहिए, या नहीं ये जानना बेहद जरूरी है.

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जामुन ही नहीं इसकी गुठली भी है सेहत के लिए वरदान, शुगर के साथ इन दिक्कतों को भी करे दूर

जामुन ही नहीं जामुन की गुठली भी बहुत से पौष्टिक गुणों का खजाना है. इसके सेवन से बहुत से फायदे मिल सकते हैं. इसमें कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन और विटामिन जैसे पौष्टिक तत्व होते हैं.

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ऐसे करें टीनएजर बच्चों से दोस्ती की शुरुआत, गाइड करना होगा आसान

टीनएज को उम्र के पड़ाव का सबसे नाजुक हिस्सा माना जाता है. टीनएज किसी भी बच्चे के बिहेवियर और भविष्य का डिसाइडिंग फैक्टर होता है. ऐसे में ज्यादा सख्ती करने से बच्चे अक्सर पेरेंट्स से बातें छुपाना शुरू कर देते हैं. वहीं पेरेंट्स अगर चाहें तो बच्चों के दोस्त बनकर भी उन्हें सही-गलत की सीख दे सकते हैं.

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Mango Halwa Recipe: फादर्स डे पर अपने पिता को स्पेशल फील कराने के लिए बनाएं मैंगो हलवा

Mango Halwa Recipe: आम से बना हलवा स्वास्थ्य के लिए फायदेमद होने के साथ ही स्वाद से भरपूर होता है. फादर्स डे पर अपने पिता को स्पेशल फील कराने के लिए आप उन्हें मैंगों हलवा बनाकर खिला सकते हैं. इसकी रेसिपी काफी आसान है.

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पापा को विश कर 'फादर्स डे' को बनाएं खास, सोशल मीडिया पर पोस्ट करें ये शुभकामना संदेश

Happy Father's Day Wishes: 19 जून यानी आज 'फादर्स डे' मनाया जा रहा है. इस दिन को पापा के लिए स्पेशल बनाना चाहते हैं, तो कुछ खास अंदाज में उन्हें विश करके, उन्हें बता सकते हैं कि आप उनसे कितना ज्यादा प्यार करते हैं.

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World Sickle Cell Day 2022: क्या है सिकल सेल डिजीज? जानें इस बीमारी के लक्षण, बचाव और उपचार

सिकल सेल डिजीज की वजह से ब्लड में मौजूद हीमोग्लोबिन असामान्य हो जाता है. इसकी वजह से लोगों को शरीर में दर्द समेत कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. आज 'वर्ल्ड सिकल सेल अवेयरनेस डे' पर एक्सपर्ट ने बताए क्या है सिकल सेल बीमारी के लक्षण, कारण और इलाज.

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World Sickle Cell Day 2022: जानिए सिकल सेल डिसऑर्डर पर इस साल की थीम, भारत में कब आया था पहला मामला

हर साल आज (19 जून) के दिन 'वर्ल्ड सिकल सेल अवेयरनेस डे' के तौर पर मनाया जाता है. इस दिन को मनाने के पीछे एकमात्र उद्देश्य लोगों में इस बीमारी के प्रति सजगता लाना है. आइए जानते हैं, इस दिन के महत्व, साल 2022 की थीम और भारत में इस बीमारी की शुरुआत कब हुई, इससे जुड़ी जानकारियां.

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Heart Attack: हार्ट अटैक के बाद बचेगी जिंदगी या जाएगी जान, अब 'मर्क' बताएगा खतरे वाले 30 दिनों का लेखा-जोखा

Exclusive Interview: आईआईटी-दिल्‍ली और जीबी पंत हॉस्पिटल द्वारा तैयार किए गए स्‍वदेशी ‘मर्क मॉडल’ के जरिए यह पता लगाना अब आसान हो गया है कि हार्ट अटैक के बाद से 30 दिनों के भीतर किन मरीजों की जान जाने की संभावना सबसे अधिक है. जीबी पंत हॉस्पिटल के सीनियर कार्डियोलॉजिस्‍ट और मर्क के ‘जनक’ डॉ. मोहित गुप्‍ता से मर्क से जुड़ी पूरी जानकारी जानने के लिए पढ़े आगे...

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हेयर फॉल की वजह से पतले हो गए हैं बाल, तो इन 3 तरीकों को अपनाकर बढ़ाएं इनकी वॉल्यूम

पतले बालों को किसी भी तरह से स्टाइल करने में परेशानी होती है. इसके अलावा ये लुक भी बिगाड़ते हैं. ऐसे में आप नेचुरल चीजों का इस्‍तेमाल कर बालों को मोटा बनाना चाहते हैं, तो आज हम आपको घर पर आज़माए जाने वाले वो उपाय बता रहे हैं, जिनकी मदद से हेयर वॉल्यूम आसानी से बढ़ाया जा सकता है.

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चाणक्य नीति: पिछले जन्म के अच्छे कर्मों की वजह से वर्तमान में मिलती हैं ये चीजें

Chanakya Niti: आपने अक्सर लोगों को कहते सुना होगा कि जो सुख-दुख हमें इस जीवन में मिल रहे हैं, वो हमारे पिछले जन्म के कर्म के आधार पर हैं. ऐसा ही कुछ चाणक्य नीति भी कहती है. आचार्य चाणक्य (Acharya Chanakya) के अनुसार पिछले जन्म के कर्मों के आधार पर, वर्तमान में गर्भ के समय ही आपका भाग्य लिख दिया जाता है. चाणक्य नीति के अनुसार पिछले जन्म के पुण्य की वजह से कुछ चीजें वर्तमान जीवन में हमें मिलती हैं. जो हर किसी को नसीब नहीं होती हैं.

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विदेशी फलों का सलाद और फ्रूट क्रीम का है लाजवाब स्वाद, कमला नगर में 'फ्रूट शेक' पर करें टेस्ट

गर्मियों में फ्रूट सलाद का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. स्वाद और सेहत से भरपूर फ्रूट सलाद और फ्रूट क्रीम का अगर दिल्ली में स्वाद लेना चाहते हैं तो हम आपको एक ऐसे आउटलेट पर लिए चलते हैं जहां की हाईजीन और फ्रूट सलाद का स्वाद आपका दिल जीत लेगा.

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Pan Petha Roll Recipe: तरबूज के छिलकों से ऐसे बनाएं मिठास से भरा पान पेठा रोल

Pan Petha Roll Recipe: पाठ पेठा रोल एक स्वादिष्ट और सेहत से भरपूर स्वीट डिश है. इसे बनाने के लिए तरबूज के छिलकों का इस्तेमाल किया जाता है. गर्मियों में इसे खास तौर पर बनाकर खाया जाता है. इसे बनाने की रेसिपी हम आपको बताने जा रहे हैं, जिसे आप इसे घर पर ही तैयार कर सकते हैं.

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Autistic Pride Day 2022: ऑटिज्म क्या है? इस डिसऑर्डर से जूझ रहे बच्चों की ऐसे करें देखभाल

ऑटिज्म की समस्या से जूझ रहे बच्चों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है, ताकि वे सामान्य महसूस कर सकें. ऐसे बच्चों के पेरेंट्स को एक्सपर्टऑटिज्म की समस्या से जूझ रहे बच्चों का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है, ताकि वे सामान्य महसूस कर सकें. ऐसे बच्चों के पेरेंट्स को एक्सपर्ट की सलाह जरूर जान लेनी चाहिए. की सलाह जरूर जान लेनी चाहिए.

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आज है ऑटिस्टिक प्राइड डे, जानें इस दिन का इतिहास और महत्व

हर साल 18 जून को ऑटिस्टिक प्राइड डे मनाया जाता है. आपको बता दें कि ऑटिज्म के लक्षण अलग-अलग होते हैं और इससे प्रभावित बच्चे बार-बार एक ही काम को दोहराते रहते हैं.

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Raw Banana Samosa Recipe: ब्रेकफास्ट के लिए तैयार करें कच्चे केले से बना समोसा

Raw Banana Samosa Recipe: सादा समोसा तो नाश्ते में आपने कई बार खाया होगा लेकिन क्या कभी कच्चे केले की स्टफिंग से तैयार समोसे का स्वाद चखा है. अगर नहीं तो आज हम आपको कच्चे केले से बनने वाले समोसे की रेसिपी बताने जा रहे हैं. ये फूड डिश बच्चों को भी पसंद आएगी.

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इकलौते बच्चे की होती हैं अलग परेशानियां, जानिए सिंगल चाइल्ड को कैसे रखें खुश

Parenting Tips: अकेले बच्चे को पालने का निर्णय लेने जा रहे हैं, तो जान लीजिए बच्चे को खुश रखने के कुछ जरूरी टिप्स.

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बच्चे के देर से चलने की ये हो सकती है वजह, आसान तरीकों से करें उसकी मदद

आमतौर पर जन्म के लगभग एक साल बाद बच्चे थोड़ा-बहुत चलना शुरू कर देते हैं. मगर, कुछ बच्चे जन्म के काफी समय बाद भी नहीं चल पाते हैं. ऐसे में माता-पिता बच्चे की हेल्थ को लेकर चिंता में आ जाते हैं. हालांकि, बच्चों के देर से चलने के कई कारण हो सकते हैं.

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क्या आप भी हैं मोमोज खाने के शौकीन? तो पढ़ लें अधिक खाने से क्या हो सकते हैं नुकसान

मोमोज खाने के शौकीनों की कमी नहीं है, लेकिन इसे चबाते और निगलते वक्त काफी सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह आपके गले में जाकर फंस सकता है और दम घुटने से मौत भी हो सकती है. इसके अलावा, अधिक मोमोज खाने से सेहत को क्या नुकसान हो सकते हैं, पढ़े यहां.

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दीपिका पादुकोण को हार्ट बीट बढ़ने से जाना पड़ा था हॉस्पिटल, जानें, हृदय गति बढ़ने के कारण, लक्षण

हाल ही में एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण को हार्ट बीट बढ़ने और घबराहट महसूस होने के कारण शूटिंग छोड़कर हॉस्पिटल में भर्ती होना पड़ गया था. क्या घंटों हार्ड वर्क करने से बढ़ती है हृदय गति या इसके पीछे कोई दूसरी वजह होती है. जानें, हृदय गति बढ़ने के कारण, लक्षण

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शिमरी-ग्लिटरी ड्रेस ट्राई करना है, तो जाह्नवी कपूर के इन आउटफिट्स को करें रीस्‍टाइल, देखें फोटोज़

Janhvi Kapoor Style: बॉलीवुड की गॉर्जियस डीवा जाह्नवी कपूर जितना अपनी एक्टिंग से लोगों को दीवाना बना रही हैं, वहीं उनके स्‍टाइल पर भी हर कोई फिदा है. वे अपने सोशल मीडिया पर अक्‍सर अपनी फोटोज़ शेयर करती रहती हैं और अपने गॉर्जियस स्‍टाइल को फ्लॉन्‍ट करती रहती हैं. अगर आप पार्टी वियर के लिए शिमरी या ग्लिटरी ड्रेस पहनने की सोच रही हैं, तो आप जाह्नवी कपूर के स्‍टाइलिश ड्रेस कलेक्‍शन को फॉलोकर इन्‍हें अपने तरीके से रीक्रिएट कर सकती हैं. जाह्नवी के ये शिमरी ड्रेस काफी स्‍टाइलिश लग रहे हैं. जानें, डे या नाइट पार्टीज के लिए उनके किस ड्रेस को रीक्रिएट कर सकती हैं.

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तेजी से होने लगेगी बच्चे की मेंटल ग्रोथ, ये आसान एक्टिविटीज़ आएंगी काम

बच्चों की बढ़ती उम्र के साथ उनकी फिजकल और मेंटल फिटनेस मेंटेन करना भी बेहद जरूरी होता है. बेशक एक बेहतर डाइट बच्चों को शारीरिक रूप से स्ट्रांग बनाने में सहायक होती है लेकिन बच्चों को मानसिक रूप से मजबूत बनाने के लिए सही शिक्षा की आवश्यकता होती है. ऐसे में इंडोर एक्टिविटी से लेकर पार्क में घूमने और कहानियां सुनने तक बच्चों की मेंटल ग्रोथ के लिए मददगार साबित हो सकती हैं.

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Mango Banana Smoothie Recipe: दिनभर एनर्जेटिक रहने के लिए पिएं मैंगो-बनाना स्मूदी

Mango Banana Smoothie Recipe: हर कोई चाहता है कि उसके दिन की शुरुआत ताजगीभरी और ऊर्जा से भरपूर हो. मैंगो-बनाना स्मूदी से आप कुछ ऐसी ही अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं. ये रेसिपी आपको दिनभर एनर्जेटिक बने रहने में भी मदद करेगी.

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तेज़ी से घटता वज़न इन 5 गंभीर बीमारियों की तरफ करता है इशारा

अचानक कम होते वज़न को कई बार हम बिजी रूटीन और खानपान पर ध्यान की कमी बताकर टाल देते हैं. लोगों को यह जानना चाहिए कि हर बार वज़न कम होना सिर्फ लाइफस्टाइल की कमी नहीं, बल्कि गंभीर बीमारियों के कारण भी हो सकता है. आज हम आपको बताते हैं उन 5 बीमारियों के बारे में, जिनकी वजह से तेज़ी से वेट लॉस हो सकता है.

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दौड़ने की शुरुआत करने वाले हैं, तो ध्यान में रखें ये 5 बातें

स्वस्थ रहने के लिए प्रतिदिन रनिंग, जॉगिंग करेंगे, तो शरीर से एक्स्ट्रा चर्बी, कैलोरी तो बर्न होगी ही, कई रोगों से भी बचाव होगा. लेकिन, दौड़ने की शुरुआत आप पहली बार करने वाले हैं, तो कुछ बातों का ध्यान रखना भी ज़रूरी होता है, ताकि दौड़ने के फायदे आपको सही तरीके से मिल सके.

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बिगड़ते रिश्ते को बचाने के लिए एक्सपर्ट की इन बातों को अपनाएं

रिश्ते में खटपट होना आम है. इसे दूर करने के लिए हम कई तरह के प्रयास करते हैं. हालांकि कई बार हम इतने थक चुके होते हैं और इस हद तक दुखी होते हैं कि रिश्ते को बचाने की हर आस छूट जाती हैऔर रिश्ता लगातार बिगड़ता जाता है. आज हम आपके लिए लेकर आए हैं एक्सपर्ट टिप्स, जिसे अपनाकर आप अपना रिश्ता बेहतर कर सकते हैं.

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विराट कोहली-अनुष्का शर्मा लौट आए हैं मालदीव से, आप जाएं तो इन 5 टूरिस्ट डेस्टिनेशन पर ज़रूर पहुंचें

इंडियन क्रिकेट टीम के दिग्गज क्रिकेटर विराट कोहली अपनी पत्नी एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा और बेटी वामिका के साथ मालदीव से घूमकर लौटे हैं. आईपीएल खत्म होने के बाद विराट अपने बिज़ी रूटीन से टाइम निकालकर फैमिली के साथ ट्रिप पर निकले थे. अगर आप भी फैमिली के साथ ऐसे ही किसी वेकेशन पर जाने का प्लान बना रहे हैं, तो हम आपको बताते हैं मालदीव में घूमने की 5 ऐसी जगहें, जहां घूमकर आप फैमिली के साथ अच्छा वक्त बिताते हुए कई सारी यादें लेकर लौट सकते हैं. आइए जानते हैं कौन सी हैं वो जगहें.

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हंसा-हंसा कर चेहरे की रौनक बढ़ा देंगे ये मजेदार चुटकुले, आप भी पढ़कर लें मज़ा...

Viral Jokes: हेल्दी रहने के लिए हंसना ज़रूरी है, ताकि स्ट्रेस भरी ज़िंदगी में मानसिक तनाव से दूर रहा जा सके. हालांकि, आज के दौर की बिजी लाइफस्टाइल में हंसना भी अब काफी मुश्किल भरा टास्क हो गया है, इसलिए हम आपके लिए लाए हैं धमाकेदार वायरल जोक्स (Viral jokes) जिन्हें पढ़कर हंसते हुए आपके चेहरे की चमक लौट आएगी. आपके मन की उदासी भी दूर हो जाएगी. पढ़ें ये मजेदार जोक्स और हंसने-हंसाने के सफर पर निकल पड़ें.

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आज है 'वर्ल्ड एल्डर एब्यूज अवेयरनेस डे', जानें, क्यों मनाते हैं ये दिन और इस बार की थीम

World Elder Abuse Awareness Day 2022: हर साल आज (15 जून) के दिन दुनियाभर में 'विश्व बुज़ुर्ग दुर्व्यवहार जागरूकता दिवस' मनाया जाता है. यह दिन उन बुज़ुर्गों के लिए पक्ष में आवाज उठाने के लिए मनाया जाता है, जो दुर्व्यवहार से पीड़ित हैं. इस साल 'वर्ल्ड एल्डर एब्यूज अवेयरनेस डे' की थीम ‘सभी उम्र के लिए डिजिटल इक्विटी’ रखी गई है.

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अपने बच्चे को बनाना है होशियार, तेज, तो उनके साथ खेलें, बातें करें और पढ़ें

शुरुआती सालों (0 से 5 वर्ष) के दौरान बच्चों के लिए सीखने और व्यवहार की नींव निर्धारित की जाती है. ये समय उनमें सामाजिक, भावनात्मक, व्यवहारिक और सोचने की क्षमता विकसित करने में मदद करता है.

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Moonglet Recipe: मूंगलेट को सुबह के नाश्ते में करें शामिल, इस आसान तरीके से बनाएं

Moonglet Recipe: हर कोई चाहता है कि सुबह का नाश्ता स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी फायदेमंद हो. मूंगलेट इन दोनों ही पैमानों पर खरा उतरता है. मूंग की दाल से तैयार होने वाला मूंगलेट ब्रेकफास्ट के लिए परफेक्ट रेसिपी है. इसे बड़ों के साथ बच्चे भी चाव से खाते हैं.

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तिल को स्किन एंड हेयर केयर के लिए ऐसे करें इस्तेमाल, त्वचा, बाल बनेंगे चमकदार और मुलायम

गर्मी के मौसम में त्वचा और बालों की केयर करना काफी मुश्किल टास्क होता है. गर्मियों में जहां कई लोगों की स्किन ड्राय और डल लगने लगती है. वहीं बालों में भी पसीने और धूल के चलते डैंड्रफ और हेयर फॉल आम हो जाता है. ऐसे में विटामिन्स से युक्त तिल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण बालों और त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है. गर्मियों में तिल का हेयर मास्क और तिल के फेस पैक का इस्तेमाल करके आप आसानी से त्वचा और बालों की खूबसूरती बरकरार रख सकते हैं.

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सेहत, त्वचा, बालों के लिए टमाटर का जूस पीना है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे

आप टमाटर का सेवन सलाद या सब्जी में डालकर करते होंगे, लेकिन इसका जूस बहुत कम लोग ही नियमित रूप से पीते हैं. टमाटर खाने के साथ ही इसका जूस भी पीना शुरू कर दें, यह कई रोगों से बचाने के साथ ही आपकी त्वचा और बालों को भी हेल्दी बनाए रखेगा.

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पुरुषों के लिए वजन कम करने के 5 ईजी टिप्स, आप भी आजमा कर देखें

वजन कम करना किसी के लिए भी आसान नहीं है, खासकर पुरुषों के लिए. अधिकतर पुरुष अपना वजन कम तो करना चाहते हैं, लेकिन इसके लिए वे समय नहीं निकाल पाते हैं. परेशान ना हों, यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो फॉलो करें यहां बताए गए इन 5 वेट लॉस टिप्स को...

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बालों के साथ स्किन के लिए भी बेस्ट है पाम ऑयल, जानें कैसे करें इस्तेमाल

पाम ऑयल यानी ताड़ के तेल का इस्तेमाल किसी न किसी रूप में सभी ने किया होगा. बावजूद इसके, पाम ऑयल के फायदों से ज्यादातर लोग अंजान होते हैं. इसमें एंटीऑक्सीडेंट और एंट-एजिंग गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा और बालों की कई परेशानियों को दूर करते हैं. जानें, पाम ऑयल के स्किन, बालों पर होने वाले फायदों के बारे में...

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कम खर्च में करना है ट्रैवल एंज्‍वॉय, तो इन 5 टिप्‍स को करें फॉलो, नहीं होगी पैसे की बरबादी

अगर आप ट्रैवल करने से पहले हर चीज की अच्‍छी प्‍लानिंग कर लें, तो आप कम बजट में भी यात्रा को एंज्‍वॉय कर सकते हैं. किसी भी जगह को एक्‍सप्‍लोर करने के लिए पैसों से ज्‍यादा समझदारी की ज़रूरत होती है. समझदारी के साथ अपना ट्रैवल प्‍लान कर लेते हैं, तो यकीन मानिए, आप आसानी से कम बजट में भी घूमने का मजा ले सकते हैं.

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Besan Poha Cutlet Recipe: चिवड़ा में चाहिए पकौड़े का स्वाद, तो ट्राई करें बेसन पोहा कटलेट

पोहा में पकोड़े का स्वाद मिल जाए, तो मज़ा आ जाए. एक डिश को खाते हुए दो स्वाद लेने चाहते हैं, तो ट्राई करें बेसन पोहा कटलेट. इस मज़ेदार नाश्ते को आप झटपट मिनटों में बना सकते हैं. आइए जानते हैं, इस रेसिपी को बनाने का आसान तरीका.

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कब मनाया जाता है वर्ल्ड ब्लड डोनर डे? जानें महत्व, इतिहास और इस बार की थीम

World Blood Donor Day 2022: विश्व रक्तदाता दिवस का उद्देश्य सेफ ब्लड और ब्लड प्रोडक्ट्स की आवश्यकता के बारे में वैश्विक जागरूकता बढ़ाना है. इस साल मेक्सिको अपने नेशनल ब्लड सेंटर के के जरिए विश्व रक्तदाता दिवस 2022 की मेजबानी करेगा.

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World Blood Donor Day 2022: क्यों ज़रूरी है रक्तदान? जानें, कौन नहीं कर सकता ब्लड डोनेट, कुछ टिप्स

Blood Donor Day 2022: आज (14 जून) 'वर्ल्ड ब्लड डोनर डे' है. रक्तदान को महादान का नाम दिया गया है. आप ब्लड डोनेट करके एक ज़रूरतमंदों की जान बचाने का नेक काम करते हैं. लेकिन, ब्लड डोनेट करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है, साथ ही ये भी जान लें कि कौन लोग रक्तदान नहीं कर सकते हैं.

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बर्थडे गर्ल दिशा पाटनी के इन ड्रेसिंग स्टाइल से लें समर को कूल और कम्फर्टेबल बनाने के टिप्स

आज बॉलीवुड डीवा दिशा पाटनी का बर्थडे है. अपने बोल्ड और गॉर्जियस लुक्स को लेकर वे हमेशा सुर्खियों में बनी रहती हैं. इस बर्थडे के साथ दिशा 30 साल की हो जाएंगी. उन्होंने अपने करियर की शुरुआत तेलुगु फिल्म लोफर के साथ की थी. हिंदी फिल्मों की बात करें, तो दिशा की पहली फिल्म एम.एस धोनी थी. इसमें दिशा सुशांत सिंह राजपूत के साथ नज़र आई थीं. इसके बाद दिशा ने टाइगर श्रॉफ के साथ हीरोपंती जैसी एक्शन फिल्म में काम किया. फिटनेस को लेकर हमेशा डेडिकेटेड रहने वाली एक्ट्रेस दिशा पाटनी का फैशन सेंस भी कमाल है. उनके इन लुक्स से इंस्पायर होकर आप भी अपने समर लुक को निखार सकती हैं.

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कबूतर की बीट से गंदी हो जाती है घर की बालकनी? चुटकियों में इस तरह करें साफ

गर्मी में अक्सर कबूतर और अन्य पक्षी बीट से घर की बालकनी को गंदा कर देते हैं. ऐसे में बालकनी से बीट के दाग साफ करना काफी मुश्किल काम होता है. हालांकि, अगर आप चाहें तो होममेड लिक्विड और फ्लोर क्लीनर का इस्तेमाल कर ना सिर्फ बीट को साफ कर सकते हैं बल्कि बालकनी को चमकदार और बैक्टीरिया फ्री भी बना सकते हैं.

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Crispy Aaloo Bread Toast Recipe: नाश्ते में क्या बनाऊं का जवाब है क्रिस्पी आलू ब्रेड टोस्ट

नाश्ते में हर सुबह अलग क्या बनाया जाए, इस सवाल से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं. कुछ अलग ज़ायका न सिर्फ आपके लिए अच्छा होता है, बल्कि घर के बाकी सदस्य भी इसे बेहद चाव से खाते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताते हैं झटपट बनने वाली क्रिस्पी आलू ब्रेड टोस्ट की रेसिपी.

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गायक जस्टिन बीबर को हुआ 'रामसे हंट सिंड्रोम', आधे चेहरे पर मारा लकवा, नहीं झपक रही एक आंख

हॉलीवुड के सिंगर जस्टिन बीबर (Justin Bieber) के आधे चेहरे पर लकवा मार दिया है, इस खबर को सुनकर उनके फैंस काफी चिंतित हैं. एक वीडियो शेयर करते हुए जस्टिन ने बताया है कि उन्हें 'रामसे हंट सिड्रोम' हो गया है. क्या होता है रामसे हंट सिंड्रोम, कैसे नज़र आते हैं इसके लक्षण और क्या है इलाज, हमने जाना एक्सपर्ट्स से...

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रात में खाना ना खाने से सेहत को होते हैं ये 4 बड़े नुकसान, क्या आप भी डिनर करते हैं स्किप?

Skipping Dinner Side Effects: अक्सर कुछ लोग रात का खाना स्किप कर देते हैं. ऐसा बार-बार करना शारीरिक और मानसिक सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. जानना चाहते हैं कैसे, तो पढ़े यहां.

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फेस की शेप से इंसान के स्वभाव का लग सकता है अनुमान- स्टडी

स्क्वैयर शेप के चेहरे वाले लोग ओवल शेप के चेहरे वाले लोगों की तुलना में ज्यादा आक्रामक होते हैं. रिसर्चर्स के अनुसार, युवा पुरुषों के स्क्वैयर चेहरे को ज्यादा आक्रामक मानने के पीछे शारीरिक मजबूती का संकेत हो सकता है.

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बालों की देखभाल के लिए शहद है बेस्ट, घर पर ऐसे बनाएं हनी शैंपू

बालों पर शहद का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद होता है. इसीलिए कई लोग बालों को हेल्दी रखने के लिए हेयर मास्क और हेयर केयर में अलग-अलग तरह से शहद का इस्तेमाल करते हैं. वहीं शहद से बना शैंपू भी बालों की सभी परेशानियों से निजात दिलाने का बेस्ट तरीका हो सकता है.

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Broccoli Spinach Cheela Recipe: ब्रेकफास्ट में बनाएं पौष्टिकता से भरपूर ब्रोकली-पालक चीला

Broccoli Spinach Cheela Recipe: ब्रोकली और पालक हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं हालांकि बच्चों को इन दोनों ही सब्जियों को खिलाना काफी मुश्किल होता है. अगर आप भी ऐसी ही परेशानी का सामना करते हैं तो ब्रोकली पालक चीला बनाकर इस मुश्किल का हल निकाल सकते हैं.

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World Day Against Child Labour 2022 : जानिए इस बार की थीम, इतिहास और महत्व

यूएन की बॉडी इंटरनेशनल लेबर ऑर्गेनाइजेशन (ILO) काम के वैश्विक समुदाय को नियंत्रित करता है, आईएलओ ने 2002 में बाल श्रम के खिलाफ विश्व दिवस की स्थापना की. ये 5 से 17 वर्ष की आयु के कई बच्चों को उचित शिक्षा, उपयुक्त चिकित्सा सेवाएं, ख़ाली समय, या केवल मौलिक स्वतंत्रता प्रदान करके एक सामान्य बचपन की गारंटी देता है.

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वर्कआउट से भी नहीं घट रहा वजन तो ट्रेडमिल की इन तकनीक से करें बॉडी फैट बर्न

अगर आपको लग रहा है कि हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग से फायदा नहीं हो रहा तो आप लो इंटेंसिटी स्‍टेडी स्‍टेट ट्राई करें. इसे करने में अधिक समय लगता है लेकिन इसका रिजल्‍ट अच्‍छा आता है. इसमें आप कम स्‍पीड में वर्कआउट करें लेकिन लंबे समय तक करें.

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अपने वर्कआउट में जोड़ें ये 5 स्क्वैट एक्सरसाइज, थाई फैट कम करने में मिलेगी मदद

स्क्वैट्स एक्सरसाइज पैरों के मेन मसल्स ग्रुप्स जैसे- ग्लूट्स, क्वाड्स, हैमस्ट्रिंग और काल्फ (पिंडली) को टारगेट करती हैं. ये न केवल आपकी जांघ के फैट को बर्न करने और सिकोड़ने में मदद करती हैं, बल्कि आपकी पीठ को कसने में भी मदद करती हैं.

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कई औषधीय गुणों से भरपूर हैं कनेर के पत्ते, करें 5 तरह से उपयोग

कनेर का फूल तो उपयोगी है ही, इसके साथ-साथ कनेर की पत्तियां भी कई तरह के घरेलू उपचार में काम आती हैं. इसके पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं. कई समस्याओं में इसका इस्तेमाल किया जा सकता है. कनेर के पत्तों का इस्तेमाल कई तरह के दर्द और दाद या खुजली में लेप के तौर पर किया जा सकता है.

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बच्चे का मुंडन करवाने से पहले इन बातों का जरूर रखें ख्याल

बच्चों का मुंडन संस्कार हिंदू धर्म के 16 संस्कारों में से एक है. हिंदू रीति-रिवाजों में मुंडन का काफी महत्व माना गया है. इस दौरान बच्चों के जन्म के बालों को उतरवाया जाता है. हालांकि, बच्चों का शरीर काफी नाजुक होता है. ऐसे में मुंडन कराते समय पैरेंट्स को बच्चों के लिए कुछ सेफ्टी टिप्स फॉलो करने की जरूरत होती है.

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मानसून में चावल को कीड़ों से बचाने में कारगर हैं ये तरीके

बारिश के मौसम में कीड़े-मकोड़ों की समस्या काफी आम होती है. वहीं बारिश में नमी के कारण चावल में भी कीड़े पड़ने लगते हैं. ऐसे में चावल से कीड़ों को दूर रखने के लिए आप कुछ नेचुरल चीजों की मदद ले सकते हैं. नीम की पत्तियां, तेजपत्ता और लहसुन की मदद से आप ना सिर्फ चावल को कीड़ों से बचा सकते हैं बल्कि चावल में पड़े कीड़ों को भी जड़ से खत्म कर सकते हैं.

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Indori Usal Poha Recipe: इंदौरी उसल पोहे से करें दिन की शुरुआत, स्वाद रहेगा याद

Indori Usal Poha Recipe: मध्यप्रदेश का इंदौर शहर सिर्फ क्लिनेस्ट सिटी के तौर पर ही पहचान नहीं रखता है, बल्कि यहां के खान-पान की वजह से भी दुनियाभर में ये शहर मशहूर है. इंदौर के पोहे की तरह ही यहां मिलने वाले उसल पोहे (Usal Pohe) भी काफी स्वादिष्ट होते हैं. आइए जानते हैं इन्हें बनाने का तरीका..

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बिगड़ते मानसिक स्वास्थ्य के ये हैं 5 लक्षण, इन्हें भूलकर भी ना करें नजरअंदाज

अगर आपको भी लगता है कि कोई चीज आपको परेशान कर रही है, लेकिन आप उलझन में हैं कि क्या ये मानसिक बीमारी का संकेत है? तो हम इसे पहचानने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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बच्चों के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए पैरेंट्स इन बातों पर दें ध्यान

कई बार वर्किंग पेरेंट्स को अपनी बिजी दिनचर्या के कारण बच्चों के साथ टाइम स्पेंड करने का मौका नहीं मिल पाता है. जिसके चलते बच्चे अकेला महसूस करने लगते हैं. हालांकि बच्चों के साथ स्ट्रांग बॉन्डिंग बनाना इतना मुश्किल काम भी नहीं है. अगर आप चाहें तो दिन में कुछ समय निकाल कर बच्चों के साथ डिनर करने से लेकर उनके साथ क्वालिटी टाइम स्पेंड करके भी आप अपने रिश्ते को मजबूत बना सकते हैं.

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क्या ज्यादा मछली खाने से स्किन कैंसर का खतरा बढ़ जाता है? जानें क्या कहती है स्टडी

4 लाख 91 हजार 367 अमेरिकी वयस्कों की एक स्टडी के आधार पर साइंटिस्टों ने सुझाव दिया कि अधिक मछली खाने से भी स्किन की बाहरी परत में असामान्य कोशिकाओं के विकास का खतरा बढ़ जाता है, जिसे स्टेड 0 मेलेनोमा या स्वस्थानी मेलेनोमा (कभी-कभी भी प्री-कैंसर के रूप में जाना जाता है) के रूप में जाना जाता है. जो कि सबसे कॉमन स्किन कैंसर में से एक है.

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मोटापा कम करने और लेग टोनिंग के लिए फिटनेस ट्रेनर ने शेयर की 3 एक्सरसाइज

योगा ट्रेनर और फिटनेस इंफ्लूएंसर जूही कपूर ने हाल ही में अपनी नई इंस्टाग्राम पोस्ट पर फैट कम करने और लेग टोनिंग के लिए कुछ एक्सरसाइज शेयर की है. आप सोच रहे होंगे कि ये लेग्स टोनिंग क्या है? दरअसल, आपकी जांघों में फैट और मसल्स का सही बैलेंस आपको किसी भी ड्रेस में आकर्षक बना सकता है.

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‘पैरेंट्स टीचर मीटिंग’ में कभी ना करें बच्चों के सामने टीचर से ये 5 बातें, बढ़ती है नकारात्‍मकता

यह देखा गया है कि 'पैरेंट्स टीचर मीटिंग' में अक्सर माता-पिता बच्चों की टीचर के सामने या तो बहुत बुराई करते हैं या फिर उनकी तारीफ करने लगते हैं, जबकि ये दोनों ही तरीका गलत है. यहां जानें, पैरेंट्स को बच्‍चों के सामने टीचर से कौन सी बातें नहीं करनी चाहिए, ताकि बच्‍चों के अंदर नकारात्मकता ना आए.

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झूठ बोलने लगे हैं बच्चे? आसान तरीकों से सुधारें ये आदत

बचपन में बच्चे आसानी से झूठ बोलने जैसी बुरी आदतों का शिकार हो जाते हैं. ऐसे में पैरेंट्स को पता भी नहीं चल पाता है कि कब झूठ बोलने वाले मासूम बच्चे झूठ बोलने में माहिर हो जाते हैं. इसलिए बचपन से ही बच्चों को सच बोलने की सीख देना बहुत जरूरी है. हालांकि, बच्चों की झूठ बोलने की आदत पर उन्हें फटकार लगाकर सच बोलने के लिए प्रेरित करना भी नामुमकिन है. ऐसे में पैरेंट्स झूठ बोलने की वजह का पता लगाकर बच्चों की इस आदत को आसानी से छुड़वा सकते हैं.

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Vegetable Paratha Recipe: ब्रेकफास्ट में शामिल करें हेल्दी वेजिटेबल पराठा

Vegetable Paratha Recipe: वेजिटेबल पराठा न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि कई तरह की सब्जियों से बनने की वजह से ये सेहत के लिहाज से भी फायदेमंद हो जाता है. अक्सर हम घरों में सुबह नाश्ते के तौर पर पराठा खाते हैं. आप स्वाद और सेहत से भरे वेजिटेबल पराठे से अपने दिन की शुरुआत कर सकते हैं.

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हेल्दी रिलेशनशिप बनाए रखने के लिए एक्सपर्ट की बताई इन बातों का रखें ध्यान

आजकल के लाइफस्टाइल में ज्यादातर रिश्ते इसलिए सफल नहीं हो पाते क्योंकि जब उनकी लाइफ में मुश्किल समय आता है, लोग एक-दूसरे को छोड़ देते या अलग हो जाते हैं. कई बार लोग ये उम्मीद करते हैं कि उनका पार्टनर उनके लिए बदल जाए, हालांकि, वे खुद अपने रिश्ते के लिए अपने व्यवहार या आदतों को बदलने को तैयार नहीं हैं, लेकिन दूसरे से ये उम्मीद जरूर रखते हैं.

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बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए हेयर केयर में करें लहसुन का इस्तेमाल, जानें फायदे, इस्तेमाल का तरीका

कुछ शोध में पाया गया है कि अगर आप अपनी बढ़ती उम्र के असर से बालों को बचाना चाहते हैं, तो लहसुन आपकी मदद कर सकता है. लहसुन में भरपूर मात्रा में विटामिन बी6, विटामिन सी, मैंगनीज, सेलेनियम मौजूद होते हैं, जो बालों को हेल्‍दी बनाए रखने और मजबूती देने में मदद करते हैं.

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अपने फेस कट को ध्यान में रखकर ऐसे करें मेकअप, और भी खूबसूरत आयेंगी नजर

बेस्ट मेकअप लुक पाने की चाहत लगभग सभी महिलाओं को होती है. मगर कुछ महिलाएं हेवी मेकअप को तवज्जो देती हैं. तो कुछ महिलाओं को लाइट मेकअप करना पसंद होता है. हालांकि, मेकअप करने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स के अलावा चेहरे की शेप को ध्यान में रखना भी जरूरी होता है.

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आटे के 5 हेल्दी ऑप्शंस, वजन घटाने के लिए कर सकते हैं डाइट में शामिल

आमतौर पर कई राज्यों में गेहूं के आटे या आटे से बनी रोटी मुख्य आहार है. कई अन्य हेल्दी आटे हैं, जो वजन कम करने में भी मदद कर सकते हैं. यहां साबुत अनाज के आटे की लिस्ट दी गई है, जिसे आप अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर ये फूड्स डाइट में करें शामिल, कई रोगों से होगा बचाव

Antioxidant Foods Benefits: एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के अंगों को सही तरह से कार्य करने के लिए बहुत ज़रूरी है. ये फ्री रैडिकल्स के कारण होने वाले नुकसानों से भी बचाता है. कुछ एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड्स के सेवन से ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस से होने वाले नुकसानों से बचा जा सकता है.

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इन टिप्स को फॉलो करके दिखें 30 के बाद भी जवां और खूबसूरत

बढ़ती उम्र के साथ-साथ चेहरे पर झुर्रियां आना और त्वचा का लटकना एक आम समस्या है, लेकिन ऐसा नहीं है कि इस परेशानी से छुटकारा नहीं पाया जा सकता. चेहरे पर झुर्रियां और लटकती त्वचा को आप कुछ स्किन केयर टिप्स फॉलो करके दूर कर सकते हैं और पा सकते हैं निखरी त्वचा.

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Besan Rava Dosa Recipe: साउथ इंडियन स्टाइल में बनाएं बेसन रवा डोसा, स्वाद रहेगा याद

Besan Rava Dosa Recipe: साउथ इंडियन फूड के तौर पर डोसा काफी फेमस है. डोसा कई तरह से बनाया जा सकता है. आज हम आपको बेसन और रवा मिलाकर डोसा तैयार करने की रेसिपी बता रहे हैं. इसकी मदद से आप कुछ ही मिनटों में स्वाद से भरा बेसन रवा डोसा तैयार कर सकते हैं.

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जून में घूमने के लिए बेस्ट हैं देश के ये टूरिस्ट डेस्टिनेशन, ऐसे लें गर्मी की छुट्टियों का मजा

जून में गर्मी की छुट्टियों का मजा लेने के लिए लोग अलग-अलग जगहों की सैर करना पसंद करते हैं. वहीं, देश के कई हिल स्टेशन गर्मी की छुट्टियों के लिए काफी मशहूर हैं. खासकर, जून के महीने में गर्मी से राहत पाने के लिए आप हिमाचल प्रदेश, राजस्थान, पश्चिम बंगाल और केरल के कई खूबसूरत टूरिस्ट स्पॉट्स को एक्सप्लोर कर सकते हैं.

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60 की उम्र के बाद इन हेल्दी तरीकों से अपने बढ़े हुए वजन को करें कम

हर कोई अपना वजन कम करना चाहता है, लेकिन उम्र इसमें एक बहुत बड़ा रोल निभाती है. अगर आपकी उम्र ज्यादा है, तो आपके लिए वजन कम करना थोड़ा मुश्किल ज़रूर हो सकता है, लेकिन नामुमकिन नहीं. तो 60 की उम्र वालों के लिए अधिक वजन को हेल्दी तरीके से कम करने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं.

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दिल को स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये 5 तरह के नट्स, पौष्टिक तत्वों से हैं भरपूर

Nuts for Healthy Heart: आजकल कम उम्र में ही लोग हार्ट डिजीज से ग्रस्त हो रहे हैं. ऐसे में ज़रूरी है दिल को स्वस्थ और निरोग बनाए रखना. इसके लिए आप अपनी डाइट में कुछ नट्स शामिल करें, इन्हें खाने से दिल की सेहत दुरुस्त बनी रहती है.

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गर्मियों में पिएं गुलाब का शरबत, गर्मी और स्ट्रेस से मिलेगा छुटकारा

प्यार का इजहार करने से लेकर घर की सजावट करने तक, पसंदीदा फूलों की फेहरिस्त में गुलाब सबसे ऊपर होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं, गुलाब का फूल प्यार और ख़ूबसूरती बढ़ाने के अलावा हेल्दी रहने में भी मददगार साबित हो सकता है. जी हां, गर्मियों में देसी गुलाब के शरबत का सेवन शरीर को ठंडा रखने के साथ-साथ आपकी हेल्दी लाइफस्टाइल का सीक्रेट भी बन सकता है.

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जानें, माउथवॉश इस्तेमाल करने का सही तरीका और इसके फायदे-नुकसान

मुंह की सफाई का कारगर नुस्खा है माउथवॉश, लेकिन लोग इसके फायदे-नुकसान को जाने बिना ही इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं. मुंह को कैविटी और स्मेल फ्री रखने में मददगार माउथवॉश दांतों की कई समस्याओं का कारण भी बन सकता है. जानें, इसके फायदे-नुकसान, इस्तेमाल करने का सही तरीका.

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छोटा सा फालसा है गुणों की खान, जानें इस फल से जुड़ी रोचक बातें

प्राचीन आयुर्वेद के ग्रंथों में फालसे का वर्णन किया गया है. यह भारत के अलावा नेपाल, पाकिस्तान, कंबोडिया, थाइलैंड और लाओस में भी उगाया जाता है. आयुर्वेदाचार्य व आहार विशेषज्ञ डॉ. आरपी सिंह के अनुसार, फालसे में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन ए, बी और सी पाया जाता है. गर्मी में इसका जूस तो अमृत के समान है.

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मैसूर घूमने जाएं, तो ज़रूर देखें भारत का पहला सैंड स्कल्पचर म्यूजियम

'इंटरनेशनल योग डे' की तैयारी ज़ोरों पर है. भारत में इस साल योग का केंद्र कर्नाटक स्थति मैसूर होगा. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी 21 जून को मैसूर में होंगे. उनके साथ योग दिवस मनाने के लिए हज़ारों की संख्या में देश के अलग-अलग हिस्सों से लोग मैसूर पहुंचेंगे. अगर आप भी उनमें से एक हैं, तो आज हम आपको बताते हैं, मैसूर में घूमने और देखने की ऐसी ख़ास जगहें, जहां जाकर आप नई चीज़ें देख सकेंगे. मैसूर पैलेस के अलावा यहां कई म्यूजियम और आर्ट गैलरीज भी हैं. आप कल प्रेमी हैं, तो इन जगहों पर ज़रूर जाएं.

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इंडो फ्यूज़न लुक के लिए फॉलो करें 'बर्थडे गर्ल शिल्‍पा शेट्टी' का ये गॉर्जियस स्‍टाइल, पार्टी में आप भी दिखेंगी खूबसूरत

Happy Birthday Shilpa Shetty: बॉलीवुड की सबसे फिट और खूबसूरत एक्ट्रेस में से एक शिल्पा शेट्टी आज (8 जून) अपना 47वां जन्‍मदिन मना रही हैं. फिटनेस फ्रीक शिल्‍पा मां बनने के बाद भी खुद को मेंटेन रखने के लिए योग और व्‍यायाम का सहारा लेती रही हैं और इस उम्र में भी कई युवा अभिनेत्रियों को फिटनेस और खूबसूरती में मात देती हैं. यही वजह है कि हर उम्र की लाखों महिलाओं के लिए शिल्‍पा आज एक इंस्पिरेशन बन गई हैं. शिल्‍पा जितनी फिट हैं, उनका फैशन सेंस भी उतना ही अट्रैक्टिव है. शिल्‍पा अपने फोटोज़ को सोशल मीडिया पर भी शेयर करती हैं, जो काफी वायरल होता है. बता दें कि उन पर जितना गार्जियस इंडियन आउटफिट लगता है, वेस्‍टर्न ड्रेस में भी वे काफी खूबसूरत दिखती हैं. यहां हम शिल्‍पा के कुछ ऐसे लुक्‍स को शेयर कर रहे हैं, जिनमें आपको इंडियन और वेस्‍टर्न दोनों की झलकियां दिखेंगी और आप इन्‍हें आसानी से रीक्रिएट भी कर सकेंगी.

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Sattu Ka Paratha Recipe: बिहार की ये फेमस डिश नाश्ते में बनाएं, घंटों नहीं लगेगी भूख

गर्मियों में सत्तू के सेवन का चलन बढ़ जाता है. यह पेट ठंडा रखने में असरदार साबित होता है. अगर आपने लिट्टी खाई है, तो सत्तू के पराठे का स्वाद आपको थोड़ी-बहुत लिट्टी की याद दिलाएगा.आइए आपको बताते हैं, इस स्वादिष्ट पराठे को बनाने का तरीका.

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World Brain Tumour Day 2022: बच्चों में ब्रेन ट्यूमर कितना घातक? एक्सपर्ट से जानें इसके लक्षण, कारण, जोखिम

World Brain Tumour Day 2022: आज है 'वर्ल्ड ब्रेन ट्यूमर डे'. इस दिवस का मुख्य उद्देश्य है, ब्रेन ट्यूमर के बारे में लोगों को जागरूक करना. बड़ों के साथ ही ब्रेन ट्यूमर बच्चों में भी होता है. बच्चों में होने वाले ब्रेन ट्यूमर के लक्षण, कारण, जोखिम क्या होते हैं, इसके बारे में बता रहे हैं इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल (दिल्ली) के सीनियर कंसल्टेंट न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. पी. एन. रंजन.

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World Brain Tumour Day 2022: जानिए क्या है इसका इतिहास और महत्व

'वर्ल्ड ब्रेन ट्यूमर डे' पहली बार साल 2000 में मनाया गया था. इसकी शुरुआत जर्मन ब्रेन ट्यूमर एसोसिएशन द्वारा की गई थी. ब्रेन ट्यूमर की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है. रेडिएशन के संपर्क में अधिक समय तक रहने वाले और स्मोकिंग करने वाले लोगों को ब्रेन ट्यूमर होने का खतरा ज्यादा रहता है.

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लंबी उम्र तक स्वस्थ और फिट रहना है, तो महिलाएं इन 5 आदतों को ज़रूर करें फॉलो

महिलाएं अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं, लेकिन आप चाहती हैं अपनी आयु बढ़ाना और लंबी उम्र तक स्वस्थ रहना, तो कुछ हेल्दी आदतों को आज से ही अपनी दिनचर्या में शामिल करना शुरू कर दें.

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World Food Safety Day 2022: गर्मी में बढ़ जाती है फूड पॉइजनिंग की समस्या, ऐसे नज़र आते हैं इसके लक्षण

What is Food Poisoning: आज है 'वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे'. आप जो भी खाते हैं, उसका स्वच्छ, हाइजीनिक, तरोताजा और पौष्टिक होना बहुत ज़रूरी है. दूषित भोजन और पानी पीने से फूडबॉर्न डिजीज जैसे फूड पॉइजनिंग होने का रिस्क बढ़ जाता है. ऐसे में इसके लक्षणों को पहचानकर प्रॉपर इलाज कराना बेहद ज़रूरी होता है.

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How To Make Flaxseed Chutney: एनर्जी से भर देगी प्रोटीन-रिच अलसी की चटनी, इस तरह बनाएं

How To Make Flaxseed Chutney: भारतीय खाने में चटनी का महत्वपूर्ण स्थान है. चटनी के बिना खाना अधूरा माना जाता है, यही वजह है कि हमारे यहां कई तरह की चटनी बनाई जाती हैं. आज हम आपको शरीर को ऊर्जा से भर देने वाली प्रोटीन-रिच अलसी की चटनी बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं.

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20 से 25 वर्ष के युवक-युवतियां खानपान में शामिल करें पौष्टिक चीज़ें, एक्सपर्ट के बताए ये डाइट चार्ट अपनाएं

अक्सर युवक-युवतियां समय की कमी के कारण कुछ भी खा-पी लेते हैं, जिसका नुकसान कई तरह से हो सकता है. यहां बताए गए डाइट चार्ट को ज़रूर फॉलो करके देखें.

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आज दुनियाभर में मनाया जाता है 'वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे', जानें इसका इतिहास, थीम और महत्व

हर साल आज (7 जून) के दिन 'वर्ल्ड फूड सेफ्टी डे' मनाने का उद्देश्य लोगों को पौष्टिक खाद्य पदार्थों के प्रति जागरूक करना और मानव शरीर के लिए पोषण से भरपूर भोजन के महत्‍व को बताना है. आइए जानते हैं, इस दिवस का इतिहास, महत्‍व और थीम.

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हाई ब्लड प्रेशर की दवाओं के इस्तेमाल से कम किया जा सकता है आर्टरी के फटने का रिस्क - स्टडी

हाइपरटेंशन जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी के निष्कर्षों के अनुसार, ब्रेन की आर्टरी में होने वाले एन्यूरिज्म को इंट्राक्रेनियल एन्यूरिज्म कहते हैं. अगर कोई इंट्राक्रेनियल एन्यूरिज्म रप्चर (Rupture) हो जाए तो ब्रेन में ब्लड फैल जाता है और फिर उस जगह पर ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित हो जाती है. इससे हेमरैजिक स्ट्रोक, कोमा में जाने की स्थिति बनती है और मौत भी हो सकती है.

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कैस्टर ऑयल के फायदे हैं बेजोड़, घुटनों के दर्द को करता है चुटकी में दूर

कई बार घुटनों का दर्द काफी परेशान करता है, चलना-फिरना भी दूभर हो जाता है. ऐसे में आप इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल इस्तेमाल करके देखें.

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अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर पीएम मोदी जाएंगे मैसूर, जानें यहां के टूरिस्ट डेस्टिनेशन्स की ख़ासियत

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मैसूर जाने का प्लान बना रहे हैं, तो आज हम आपको बताते हैं मैसूर की उन खूबसूरत जगहों के बारे में जहां आपको एक बार ज़रूर जाना चाहिए. इन जगहों की ख़ासियत को जानकर यकीनन आप वक्त निकालकर मैसूर ज़रूर जाना चाहेंगे. आइए जानें मैसूर किन ख़ूबसूरत और आकर्षक जगहों के लिए जाना जाता है.

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मेकअप में ऐसे करें ब्लशर और हाइलाइटर का इस्तेमाल, जानें दोनों के बीच का फर्क

मेकअप के दौरान चेहरे पर ग्लो लाने के लिए ब्लशर और हाइलाइटर का इस्तेमाल काफी आम होता है. हालांकि, कई महिलाएं ब्लशर और हाइलाइटर के फर्क से अंजान रहती हैं. ऐसे में महिलाएं अक्सर दोनों प्रोडक्ट को एक मानकर मेकअप में किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना शुरू कर देती हैं. मगर, बता दें कि ब्लशर और हाइलाइटर फॉर्म और शेड्स में एक-दूसरे से बिल्कुल अलग होते हैं. वहीं बेस्ट मेकअप लुक के लिए ब्लशर लगाने के बाद ही हाइलाइटर लगाना बेहतर रहता है.

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Idli Manchurian Recipe: अगर पसंद है साउथ इंडियन और चाइनीज, तो इडली मंचूरियन में लें दोनों का स्वाद

साउथ इंडियन या चाइनीज क्या बनाया जाए, इन दोनों ही कुज़ीन को पसंद करने वाले लोगों के मन में अक्सर ये कंफ्यूजन बना रहता है. हम आपको बताते हैं इडली मंचूरियन की रेसिपी. यह डिश झटपट बनकर तैयार हो जाती है. सुबह के नाश्ते में अगर आपने इडली बनाया है और यह ज्यादा बच गई है, तो शाम के स्नैक्स में इडली मंचूरियन बना सकते हैं.

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डस्ट एलर्जी होने पर नज़र आते हैं ये 8 लक्षण, एक्सपर्ट ने बताए बचाव के 5 ज़रूरी उपाय

धूल-मिट्टी और प्रदूषण के कण में कई तरह के माइक्रोऑर्गैनिज्म होते हैं, जो बेहद नुकसानदायक होते हैं. जब ये नज़र न आने वाले कीटाणु मुंह या नाक के रास्ते शरीर के अंदर जाते हैं, तो बॉडी इसे झेल नहीं पाती है. एक्सपर्ट से जानें, डस्ट एलर्जी के लक्षण और इससे बचने के उपाय.

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क्यों मनाया जाता है विश्व कीट दिवस? जानें, इतिहास, महत्व और उद्देश्य

हर साल 6 जून को मनाए जाने वाले विश्व कीट दिवस पर कीट प्रबंधन के महत्व को लोगों तक पहुंचाने के लिए कार्यक्रम का आयोजन किया जाता है. जिसमें देश दुनिया से आए विशेषज्ञ शामिल होते हैं. इसका उद्देश्य कीट से होने वाले नुकसान के प्रति लोगों को जागरूक करना है.

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अनेक देवी-देवताओं का प्रसाद है हलवा, इस तरह भारत में हुई इसकी एंट्री, जानें दिलचस्प बातें

हलवा शब्द अरबी भाषा के शब्द 'हल्व' से आया है, जिसका अर्थ है मीठा. 20वीं शताब्दी के लेखक और इतिहासकार अब्दुल हलीम शरार की किताब ‘Guzishta Lucknow’ के अनुसार हलवा अरबी भूमि में उत्पन्न हुआ और फारस के रास्ते भारत आया.

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बेस्ट मेकअप के लिए अपनाएं ये टिप्स, चुटकियों में पाएं फ्लॉलेस लुक

परफेक्ट मेकअप लुक पाने के लिए महिलाएं अक्सर कई एक्सपर्ट की टिप्स ट्राR करती हैं. बावजूद इसके फ्लॉलेस मेकअप लुक पाना महिलाओं को काफी मुश्किल टास्क लगता है. हालांकि आपको ये जानकर हैरानी होगी कि मेकअप के कुछ कॉमन टिप्स फॉलो कर आप आसानी से परफेक्ट मेकअप कर सकती हैं. जी हां, प्राइमर से लेकर, फाउंडेशन और फेस पाउडर तक कुछ बेसिक मेकअप टूल्स का सही तरह से इस्तेमाल कर चुटकियों में फ्लॉलेस मेकअप लुक पाया जा सकता है.

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ज्वाइंट फैमिली में रहने से घबराते हैं तो जानें इसके फायदे

Relationship: फैमली हर किसी के जिंदगी का अहम हिस्सा होती है. लोग अक्सर अपने परिवार की खुशी के लिए कुछ भी करने को तैयार रहते हैं. वहीं परिवार के लोग भी जीवन के हर सुख और दुख में एक-दूसरे के साथ डट कर खड़े नजर आते हैं. हालांकि कुछ लोगों का परिवार काफी छोटा होता है, तो कुछ लोग ज्वाइंट फैमली में रहना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ज्वाइंट फैमली में रहने के फायदों से वाकिफ हैं. दरअसल कुछ लोगों के अनुसार ज्वाइंट फैमली (Joint family) की तुलना में छोटे परिवार के लोग ज्यादा सुखी रहते हैं. हालांकि ज्वाइंट फैमली के विषय में ये धारणा बिल्कुल गलत है. बेशक बड़े परिवार में रहने से लोगों के बीच नोंक-झोंक होती रहती है. मगर, ज्वाइंट फैमली में रहने के अपने कई फायदे भी हैं. तो आइए जानते हैं ज्वाइंट फैमली में रहने के कुछ फायदों के बारे में.

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Mushroom Noodles Recipe: इस तरीके बनाएंगे मशरूम नूडल्स तो खाने वाले नहीं भूल पाएंगे स्वाद

Mushroom Noodles Recipe: मशरूम नूडल्स का स्वाद काफी लाजवाब होता है. नूडल्स आपने कई तरह की वैराइटीज के खाये होंगे लेकिन क्या कभी मशरूम से बनने वाले नूडल्स का स्वाद चखा है. अगर नहीं, तो हम आज आपको पौष्टिकता से भरपूर मशरूम से तैयार होने वाले नूडल्स की रेसिपी बताने जा रहे हैं.

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इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए खूब खाएं खट्टे फल, वजन कम होने के साथ दिल, दिमाग भी रहेगा हेल्दी

कोरोना महामारी के इस दौर में अधिकतर एक्सपर्ट्स ने रोग प्रतिरोधक क्षमता को बूस्ट करने के लिए खट्टे फलों को खाने की सलाह दी है. ये इम्यूनिटी मजबूत बनाकर शरीर को कई तरह के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं. खट्टे फलों के स्वास्थ्य लाभ और क्या होते हैं, जानें यहां.

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विश्व पर्यावरण दिवस पर लगाएं पौधा और दोस्तों-रिश्तेदारों को भेजें शुभकामनाएं

World Environment Day 2022 Quotes: 5 जून क विश्व पर्यावरण दिवस मनाया जाता है. इस दिन आप अपने घर, ऑफिस या आसपास की जगहों पर पौधा लगा सकते हैं और पर्यावरण व प्रकृति की सुरक्षा का संकल्प ले सकते हैं. साथ ही आप आज अपने जान पहचान वालों को स्लोगन, कोट्स या शुभकामनाएं भी भेज सकते हैं

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World Environment Day 2022 : कब शुरू हुआ 'विश्व पर्यावरण दिवस' मनाने का सिलसिला? जानें, महत्व, थीम

हर साल आज (5 जून) 'विश्व पर्यावरण दिवस' मनाया जाता है. ये समुद्री प्रदूषण, ओवरपॉपुलेशन, ग्लोबल वॉर्मिंग, सस्टेनेबल कंजम्पशन और वाइल्ड लाइफ क्राइम जैसे पर्यावरणीय मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाने के लिए एक मंच रहा है, जिसमें 143 से अधिक देशों की भागीदारी रहती है.

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दीवारों के रंगों को ध्यान में रखकर करें लाइट्स का चुनाव

घर की शोभा बढ़ाने के लिए सही लाइट का चयन करना बेहद जरूरी होता है. जहां लाइट का परफेक्ट कॉम्बनेिशन घर को शानदार लुक देने के साथ-साथ आपका मूड सेट करने में अहम भूमिका निभाता है. वहीं गलत लाइट चुनने से घर का माहौल भी खराब लगने लगता है. ऐसे में घर के लिए लाइट चुनते समय आप लाइट के कलर, टाइप और दीवारों के साथ सही कॉम्बिनेशन को ध्यान में रखकर कम बजट में भी घर की स्मार्ट लाइटिंग कर सकते हैं.

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Bread Pakoda Chaat Recipe: फेमस स्ट्रीट फूड ब्रेड पकोड़ा चाट का लें ज़ायका, इस तरह बनाएं

Bread Pakoda Chaat Recipe: ब्रेड पको़ड़ा तो आपने कई बार खाया होगा लेकिन क्या ब्रेड पकोड़ा चाट का मजा लिया है. कई जगहों पर फेमस स्ट्रीट फूड बन चुकी ब्रेड पकोड़ा चाट को आप आसानी से घर में बना सकते हैं. नाश्ते के तौर पर भी इस रेसिपी को बनाकर खाया जा सकता है.

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ऑयली स्किन से बचने के लिए पुरुष अपनाएं ये तरीके

ऑयली स्किन से छुटकारा पाना पुरुषों के लिए भी मुश्किलों भरा होता है. इसकी वजह से त्वचा पर कील-मुहांसे, ब्लैकहेड्स, दाग-धब्बे और स्किन से जुड़ी प्रॉब्लम झेलनी पड़ती है. वैसे तो मार्केट में कई प्रोडक्ट्स हैं, जो ऑयली स्किन से छुटकारा दिलाने के दावे करती हैं, लेकिन ज्यादातर प्रोडक्ट कम असरदार साबित होती हैं. आइए जानते हैं पुरुष ऑयली स्किन से कैसे राहत पा सकते हैं.

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गर्मी के मौसम में ज़रूर पिएं खस का शरबत, कई समस्‍याएं रहती हैं दूर

खस शरबत, खस के पौधे की जड़ के अर्क से तैयार किया जाता है. यह एक सुगंधित घनी घास की प्रजाति है. खस का हरा रंग खस एसेंस से आता है, जो खस घास की जड़ के अर्क से बना गाढ़ा सिरप होता है. खस का शरबत गर्मी के मौसम में शरीर को ना केवल ठंडा करता है, बल्कि कई सीजनल प्रॉब्‍लम्‍स से भी बचाता है.

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क्या नेगेटिव कैलोरी फूड्स के सेवन से वजन होता है कम? जानें इसके फूड सोर्स

नेगेटिव कैलोरी फूड्स वह खाद्य पदार्थ या भोजन है, जो शरीर को कोई कैलोरी देने की बजाय प्रोसेस करने, पचाने और खाने के लिए आवश्यक होता है. आइए जानते हैं क्या है नेगेटिव कैलरी फूड्स और इसके फायदे.

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अस्पताल के इमरजेंसी विभाग में जाते समय इन 3 बातों का रखें ध्यान

किसी भी अस्पताल के इमरजेंसी विभाग में सभी स्थितियों से निपटने के लिए हाईली ट्रेंड डॉक्टर्स और मेडिकल प्रोफेशनल होते हैं. वो जानते हैं कि ऐसे समय में कैसे रिएक्ट करना है, आपको भी कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए. बताते हैं क्या है वो...

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गुजराती नमकीन के साथ देसी घी की मिठाइयां, देशबंधु गुप्ता रोड पर ‘राम श्री नमकीन’ का लें टेस्ट, देखें VIDEO

देश की राजधानी में अगर गुजराती नमकीन और मिठाइयों का स्वाद लेना हो तो ये जायका आपको देशबंधु गुप्ता रोड पर ‘राम श्री नमकीन’के यहां मिलेगा. इस दुकान पर 50 से ज्यादा वैराइटीज के गुजराती नमकीन उपलब्ध हैं तो वहीं दो दर्जन से ज्यादा गुजराती मिठाइयां मुंह में मिठास घोल देती हैं.

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जानें हेयर लॉस और हेयर शेडिंग में फर्क, ऐसे पता लगाएं बाल झड़ने की असली वजह

बालों के झड़ने को ज्यादातर लोग अक्सर हेयर लॉस का नाम दे देते हैं. हालांकि, कभी-कभी बाल हेयर शेडिंग की वजह से भी झड़ने लगते हैं. ऐसे में झड़ते बालों का सही इलाज करने के लिए सबसे पहले बालों के टूटने की वजह का पता लगाना जरूरी होता है.

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पैरेंट्स की ये बातें तोड़ देती हैं बच्‍चे का दिल, किसी भी हालात में ऐसा न बोलें

यह बात समझना जरूरी है कि बच्‍चों के साथ बात करते समय उसी तरह सतर्क होकर भाषा या शब्‍दों का चयन करें जिस तरह आप एक वयस्‍क के साथ बर्ताव करते समय करते हैं. जो बातें आप अपने लिए नहीं सुनना चाहते, वैसी बातें आप बच्‍चे से बोलने से पहले सोच लें. दरअसल हम बच्‍चों से जिस तरह से बात करेंगे, वो भी वैसा बर्ताव करना या बात करना सीखेंगे और फिर बिहेव करेंगे.

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Suji Manchurian Recipe: इस तरह बनाएंगे तो बच्चों को खूब पसंद आएगा सूजी मंचूरियन

Suji Manchurian Recipe: हर कोई चाहता है कि सुबह का नाश्ता काफी टेस्टी हो. अगर बच्चों की बात करें तो उनकी तो हर रोज ही स्वाद से भरपूर ब्रेकफास्ट की डिमांड होती है. आप उनके लिए सूजी मंचूरियन बनाकर उनकी इस डिमांड को आसानी से पूरी कर सकते हैं.

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World Bicycle Day 2022: आज दुनियाभर में मनाया जा रहा है ‘विश्‍व साइकिल दिवस’, जानें इतिहास और महत्व

दुनियाभर में आज यानी कि 3 जून को विश्व साइकिल दिवस (World Bicycle Day 2022) मनाया जा रहा है. यह दिन इसलिए सेलिब्रेट किया जाता है ताकि लोगों को यह जानकारी मिले कि साइकिलिंग की मदद से समाज को कितना लाभ मिल सकता है. साइकिल सेहत से जुड़ी कई बीमारियों को भी दूर रखने में हमारी मदद करती है. एक हेल्‍दी समाज के निर्माण में साइकिल एक अभूतपूर्व भूमिका निभा सकती है.

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सुबह सबसे पहले गुनगुना पानी पीना कितना सही? आयुर्वेद विशेषज्ञ से जानिए

आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर डॉ. दीक्षा भावसार (Dr Dixa Bhavsar) का सुझाव है कि आप अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी (Warm Water) से करें. हालांकि उनका ये भी कहना है कि अगर आप हाईपरएसिडिटी, अल्सर, अत्यधिक गर्मी से जुड़ी परेशानियां और दुर्बलता से पीड़ित हों तो इससे बचें.

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स्मेल का पता ना चलना हो सकता है दिमागी बीमारियों का लक्षण - स्टडी

यूनिवर्सिटी ऑफ टोक्यो (University of Tokyo) के साइंटिस्टों ने एक ओडर डिलिवरी डिवाइस (Odor Delivery Device) बनाया है, जो मशीन लर्निग आधारित इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (Electroencephalogram) का विश्लेषण करेगा और उससे ये जानकारी हासिल की जा सकेगी कि ब्रेन में स्मेल-दुर्गंध की कब और कहां प्रोसेसिंग होती है

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आसान तरीकों से बच्चों की गलत संगति का लगाएं पता, समय रहते रखें उनका ध्यान

वैसे तो सभी माता-पिता बच्चों को अच्छी परवरिश देने में कोई कसर नहीं छोड़ते हैं. लेकिन कभी-कभी गलत संगति में रहकर बच्चे बिगड़ना शुरू कर देते हैं और माता-पिता इस बात से पूरी तरह अंजान रहते हैं. ऐसे में बच्चे के बोलने, चलने और आदतों को नोटिस कर आप उनकी संगति का आसानी से पता लगा सकते हैं. साथ ही बच्चे के बिहेवियर में बड़ा बदलाव आने पर कुछ तरीकों की मदद से आप उन्हें सुधार भी सकते हैं.

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इमली के बिना भारतीय खाने का स्वाद है 'अधूरा', जानें इससे जुड़ी कुछ बेहद दिलचस्प बातें

चरकसंहिता में कहा गया है कि इमली की तासीर गर्म है और यह वात व कफ को ठीक करती है. यह मदिरा का नशा कम करती है और हिचकी को रोकती है. इसका सेवन हाईपरटेंशन को कम करता है, बेड कॉलेस्ट्रॉल का घटाता और गुड कॉलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है. यह एंटी बैक्टिरियल भी है और इसमें एंटी ऑक्सिडेंट के भी गुण हैं.

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भारत की 5 नदियों को देखना होगा ख़ास, गज़ब है इनका इतिहास

कहीं घूमने की चाहत है, जहां प्रकृति और उसकी सुंदर कृति देखने का मौका मिले, तो आज हम आपको बताते हैं देश के ख़ूबसूरत नदियों के बारे में, जिन्हें एक न एक बार जीवन में ज़रूर देखना चाहिए. ये नदियां आसपास के लोगों के जीवन से तो जुड़ी ही हैं, लेकिन इनका खुद का इतिहास और वर्तमान भी अद्वितीय है.

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उलझे और बेजान बालों को बनाना हो चमकदार और मुलायम तो घर पर ऐसे बना कर इस्तेमाल करें शैंपू

गर्मी में खास हेयर केयर रूटीन फॉलो करने के बावजूद महज कुछ घंटों में ही बाल फिर से ड्राई और बेजान लगने लगते हैं. ऐसे में कुछ नेचुरल चीजों से बने होममेड शैंपू आपके बालों की खास देखभाल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. जी हां, एलोवेरा, शहद और नारियल के दूध की मदद से आप ना सिर्फ घर पर आसानी से शैंपू तैयार कर सकते हैं बल्कि बालों को आसानी से मुलायम और चमकदार बनाने के साथ-साथ लंबा घना और हेल्दी भी बना सकते हैं.

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Mango Chaat Recipe: चटपटी मैंगो चाट से करें दिन की शुरुआत, इस तरीके से बनाएं

Mango Chaat Recipe: गर्मियों के मौसम में आम खाने का अलग ही मजा होता है. अगर दिन की शुरुआत मैंगो चाट से हो जाए तो फिर क्या कहने. आप भी अगर मैंगो चाट बनाकर खाना चाहते हैं तो हमारी बताई रेसिपी से इसे आसानी से तैयार कर सकते हैं.

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नहीं चमक पा रही एल्युमीनियम की काली हो चुकी कड़ाही तो ये टिप्स आयेंगे काम

एल्युमीनियम की कड़ाही का इस्तेमाल कई घरों में होता है. मगर, सब्जी की चिकनाई या जलने की वजह से कुछ समय में एल्युमीनियम की कड़ाही काली पड़ने लगती है. जिसके चलते लोग इस कड़ाही का इस्तेमाल करना कम कर देते हैं. हालांकि, किचन में मौजूद कुछ चीजें एल्युमीनियम की कड़ाही पर लगा पुराने से पुराने काले निशान को भी आसानी से मिटा सकती हैं. जी हां, बेकिंग सोडा, नींबू और सर्फ की मदद से आप एल्युमीनियम की कड़ाही को चुटकियों में चमका सकते हैं.

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वजन घटाने के लिए पिएं लस्सी, इम्यूनिटी बूस्ट करने से लेकर पेट की सेहत भी रहती है दुरुस्त

Health Benefits of Lassi : गर्मी के दिनों में मीठी लस्सी पीने का मजा ही कुछ और है. यह आपको हाइड्रेटेड तो रखती ही है, साथ ही पाचन शक्ति भी दुरुस्त होता है. लस्सी पीने से शरीर अंदर से कूल रहता है. हड्डियों को मजबूती मिलती है. जानें, लस्सी पीने के सेहत पर और क्या-क्या फायदे होते हैं.

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टेनिस प्लेयर किन्वेन झेंग को पीरियड्स का दर्द हुआ इतना की हार गईं मैच, ज़रूरी दिनों में क्रैम्प से यूं निपटें

चाइना की 19 वर्षीय टेनिस प्लेयर किन्वेन झेंग को फ्रेंच ओपेन में खेलने के दौरान इस कदर सीवियर पीरियड्स क्रैम्प होने लगा कि उनका खेल बुरी तरह से प्रभावित हुआ और मैच उनके हाथ से निकल गया. आखिर क्या वजह है पीरियड्स में क्रैम्प, दर्द होने की और महत्वपूर्ण कार्यों के दौरान किस तरह से बचें इससे, एक्सपर्ट से जानें.

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