Shilajit Health Benefits: शिलाजीत को आयुर्वेद में बेहद चमत्कारी जड़ी-बूटी माना गया है. इसका सेवन करने से शरीर में नई जान आ सकती है और कमजोरी का नामोनिशान मिट सकता है. शिलाजीत महिलाओं के लिए भी अत्यंत लाभकारी माना गया है. दूध के साथ शिलाजीत लेने से लंबी उम्र तक जवां रह सकते हैं.
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