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Tuesday, 16 January 2024

धरती पर हैं 5 ब्लू जोन, जहां 100 साल के होते हैं लोग, बीमारी इन्हें नहीं छूती

Blue zones people live longer: यह ऐसी जगहें हैं जहां के लोगों आमतौर तक सौ साल तक जीवित भी रहते हैं और स्वस्थ्य भी रहते हैं. इन लोगों का खान-पान पूरी तरह से नेचुरल है. यदि आप इसका पालन करेंगे तो बीमारियों से दूर रहेंगे.

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