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Wednesday, 10 January 2024

काजू-बादाम नहीं ठंड में शरीर को रखना है गर्म तो खाएं ये दो चीज, डॉ. ने दी सलाह

Kaju-Badam or Til gud: सर्दी में शरीर से भगानी है ठंड तो काजू-बादाम, ड्राई फ्रूट्स के बजाय विंटर की सबसे बड़ी मेवा तिल और गुड़ खाएं, हालांकि डायबिटीज और हाई बीपी के मरीजों के लिए नियम कुछ और हैं..

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