Beetroot Juice Health Benefits: लाल रंग की यह सब्जी ना केवल स्वाद में बेमिसाल है, सेहत के लिए भी काफी कमाल की चीज है. इसमें ऐसे ऐसे एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स आदि कॉम्पोनेंट होते हैं, जो ब्रेन, हार्ट, लंग्स, किडनी आदि को हेल्दी रखने के साथ-साथ कई खतरनाक और जानलेवा बीमारियों से भी हमें प्रोटेक्ट कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि रोज चुकंदर का जूस पीने से क्या-क्या फायदे हो सकते हैं.
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