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Friday, 21 July 2023

प्रेग्नेंसी में कई परेशानियों का कारण है खून की कमी, डाइट में शामिल करें 3 होममेड स्मूदी, सेहत को रखेंगे हेल्दी

Iron Rich Smoothie For Pregancy: प्रेग्नेंसी के दौरान आयरन की कमी को कुछ होममेड स्मूदी भी पूरा कर सकते हैं. आयरन से भरपूर इन स्मूदी को पीने से कई और भी परेशानियों को कम किया जा सकता है. आइए गायनोकॉलोजिस्ट से जानते हैं वो स्मूदी, जिनको पीने से खून की कमी को दूर किया जा सकता है.

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