Black Pepper Health Benefits: काली मिर्च का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. इसे खाने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है. इसमें पिपराइन पाया जाता है, जो इंसुलिन को रेगुलेट करने में मददगार है.
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