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Saturday, 21 October 2023

ये 5 सब्जियां इम्यूनिटी करती हैं बूस्ट, बदलते मौसम में बीमारी से करेंगी बचाव

Vegetables to boost immune power: मौसम बदलने के कारण लोगों को सर्दी, खांसी, गले में खराश, बुखार की समस्या काफी परेशान करती है. ऐसे में इम्यूनिटी को मजबूत करने वाले फूड्स का सेवन करना जरूरी है. कुछ सब्जियों के सेवन से रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है. जानें, कौन-कौन सी वे 5 सब्जियां हैं, जो इम्यूनिटी बूस्ट करती हैं.

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