Benefits of Elaichi: इलायची बेशक देखने में छोटी हो लेकिन यह कई शारीरिक समस्याओं को एक साथ दूर करती है. इलायची का नियमित सेवन ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर को कंट्रोल में रख सकता है. साथ ही यह कैंसर रोकने में भी बहुत मददगार है.
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