5 Foods to Boost Your Moods: एक कहावत भी है कि मर्दों के मन तक पहुंचने का रास्ता उसके पेट से जाता है. अगर आपके पेट में हेल्दी चीजें जाएंगी तो आपका मन भी सही रहेगा. जी हां, अगर आपका मूड अक्सर खराब रहता है, हमेशा मूड उबल रहा होता है या गुस्से का तापमान कंट्रोल से बाहर हो जाता है तो अपने पेट में कुछ अच्छी चीजों को डालिए. इसके लिए 5 तरह के फ्रूट्स बेहद रामबाण साबित हो सकते हैं. हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक कुछ ऐसे सुपरफूड हैं जिनकी मदद से बहुत जल्दी मूड को बेहतर किया जा सकता है. तो आइए जानते हैं कि उन फ्रूट्स के बारे में जो उबलते हुए मूड को बी ठंडा कर देता है.
from लाइफ़ News in Hindi, लाइफ़ Latest News, लाइफ़ News https://ift.tt/COf02ez
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment