Singhara benefits for health: सिंघाड़े में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, साथ ही इसमें पोटेशियम की उचित मात्रा भी होती है, इसे चाहे कच्चा खाएं या घंटों उबाल लें, इसका कुरकुरापन खत्म नहीं होगा. आजकल नवरात्र के व्रत चल रहे हैं और सिंघाड़े के आटे के बने पकवान डिमांड पर हैं.
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